Sałatka, ryż, kukurydza, jajko

Bardzo smaczne, proste i szybkie, na codzienne menu! Sałatka z ryżem, kukurydzą i jajkiem - pożywna i lekka, z minimalnym zestawem składników. Sałatka będzie doskonałym dodatkiem do obiadu lub kolacji. Ryż do tego można ugotować wcześniej.
46
12918
Olivii JohnsonOlivii Johnson
Autor przepisu
Sałatka, ryż, kukurydza, jajko
Kalorie
319Kcal
Białko
10gram
Tłuszcz
16gram
Węglowodany
36gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
100гр
2łyżka
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę z ryżem, kukurydzą i jajkiem? Przygotuj do tego niezbędne składniki. Do sałatki używam ryżu długoziarnistego. Mniej żeni się i okazuje się bardziej kruchy w porównaniu do ziaren okrągłych. Otwórz kukurydzę i odcedź płyn.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Ryż włóż do wrzącej wody i gotuj, aż będzie gotowy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Czas gotowania będzie się różnić w zależności od rodzaju ryżu. Zwykle zajmuje to 20–25 minut. Gotowy ryż powinien być miękki. Ugotowany ryż wrzucamy na durszlak i płuczemy zimną wodą. Ryż okazuje się kruchy.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Jajka ugotuj we wrzącej wodzie 7-8 minut wcześniej. Następnie odlej gorącą wodę i ostudź jajka w zimnej wodzie. Ostudzone jajka obierz ze skorupek.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Do salaterki włóż wymaganą ilość ryżu. Dodaj posiekane jajka.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Następnie dodaj kukurydzę z puszki.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Sałatkę dopraw niewielką ilością majonezu. Nie dodawaj za dużo, żeby sałatka w niej nie pływała.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Wymieszaj wszystkie składniki razem. Sałatka gotowa! Można podawać. Sałatkę można podawać w porcjach lub we wspólnej salaterce. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Moderatorka Ksenia
24.09.2023
4.7
Bardzo lubię sałatki, które można szybko i łatwo przygotować. Sałatka z ryżem, kukurydzą i jajkiem właśnie taka jest. Chociaż gotowanie ryżu i jajek zajmuje trochę czasu, aktywny udział w przygotowaniu jest minimalny. Wystarczy pokroić jajka (co zajmuje mniej niż minutę). Pozostaje tylko wymieszać wszystkie składniki. Sałatka składa się tylko z trzech składników (nie licząc majonezu), ale jej smak nie ustępuje bardziej skomplikowanym w przygotowaniu sałatkom. Smaczna i satysfakcjonująca sałatka, idealna do codziennego menu. I świetnie sprawdzi się na świątecznym stole. Dziękuję za przepis!