Sałatka ze smażonego pokrojonego w kostkę bakłażana z kolendrą i czosnkiem

Oryginalne i niedrogie danie z niedrogich produktów! Szybki i łatwy przepis na letnią sałatkę przekąskową ze smażonych sezonowych bakłażanów z pikantnym sosem pomidorowym i kolendrą, która mile zaskoczy Cię swoim wspaniałym smakiem i z pewnością zadowoli niejednego!
37
17926
Autor przepisu Ela WilsonEla Wilson
Autor przepisu
Sałatka ze smażonego pokrojonego w kostkę bakłażana z kolendrą i czosnkiem
Kalorie
330kcal
Białko
2g
Tłuszcz
29g
Węglowodany
19g
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5
800гр
0.2łyżeczka
2ząbki czosnku
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowaniaCzas przygotowania: 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak w prosty i szybki sposób przygotować sezonowe danie z bakłażanów smażonych z czosnkiem i kolendrą, które bez wątpienia spodoba się wielu swoim doskonałym smakiem? Przede wszystkim przygotowujemy niezbędne produkty z przyprawami do przygotowania przystawki do sałatki z bakłażana.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Aby przygotować danie, najpierw odetnij skórkę z czterech bakłażanów, których łączna waga wynosi osiemset gramów, i pokrój je na małe losowe kawałki, które następnie umieść w głębokiej misce, aby bakłażany nie stracą kolor, skrop je łyżką świeżego soku z cytryny i wymieszaj.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Do wspólnej miski wsyp dwie łyżki skrobi kukurydzianej, którą można zastąpić skrobią ziemniaczaną i dobrze wymieszaj.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Weź patelnię i postaw ją na kuchence, następnie wlej do niej sto pięćdziesiąt mililitrów oleju roślinnego i podgrzej na dużym ogniu, następnie dodaj trochę soli do smaku na patelnię i połóż na niej kawałki bakłażana.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Smażyć kawałki bakłażana na patelni na średnim ogniu, aż uzyskają złoty kolor z każdej strony.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Usmażone kawałki bakłażana układamy na głębokim talerzu, doprawiamy dwiema łyżkami słodko-ostrego sosu pomidorowego.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Na talerz z bakłażanami dodaj dwa ząbki czosnku, przeciśnij je przez praskę i wymieszaj wszystkie składniki.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Przełożyć bakłażany z talerza do dużej miski, następnie dodać kolendrę, drobno posiekaną do smaku.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj w misce i włóż do lodówki na godzinę.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Po upływie tego czasu przygotowaną i zaparzoną sałatkę z bakłażana rozłóż na porcjowanych talerzach i podawaj.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Gotujmy razem, gotuj po prostu, przygotuj w domu najsmaczniejsze dania z dostępnych produktów, korzystając z naszych przepisów! Smacznego wszystkim!