Pieczony kurczak

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Cebulę pokroić w ćwiartki, marchewkę w kostkę. Filet z kurczaka na średnie kawałki. Czosnek drobno, ale nożem, aby sok został zachowany.
KROK 2

W osobnych miskach obtaczamy w mące pokrojone warzywa i mięso.
KROK 3

Szybko smaż warzywa na oleju roślinnym na dużym ogniu na złoty kolor, dodaj trochę soli. Usmażone warzywa ułożyć na talerzu. Jak wybrać patelnię i olej do smażenia przeczytaj w osobnych artykułach na końcu przepisu.
KROK 4

Kawałki kurczaka podsmażamy na oleju, na którym smażyła się cebula i marchewka. Sól, pieprz, dodaj czosnek.
KROK 5

Do filetu z kurczaka dodajemy podsmażoną cebulę i marchewkę, mieszamy i smażymy przez 5 minut.
KROK 6

Wszystko! Najbardziej delikatne, soczyste mięso jest gotowe. Podawać z warzywami i ulubionym sosem. Dobre na dodatek: ryż, makaron, ziemniaki, owsianka. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Wątróbka w śmietanie z cebulą i marchewkąZdrowe dla całej rodziny, na danie główne i na obiad!- 25 minuty
- 2 Porcje
- 477 kcal
- 81
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171