Pieczony kurczak

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Cebulę pokroić w ćwiartki, marchewkę w kostkę. Filet z kurczaka na średnie kawałki. Czosnek drobno, ale nożem, aby sok został zachowany.
KROK 2

W osobnych miskach obtaczamy w mące pokrojone warzywa i mięso.
KROK 3

Szybko smaż warzywa na oleju roślinnym na dużym ogniu na złoty kolor, dodaj trochę soli. Usmażone warzywa ułożyć na talerzu. Jak wybrać patelnię i olej do smażenia przeczytaj w osobnych artykułach na końcu przepisu.
KROK 4

Kawałki kurczaka podsmażamy na oleju, na którym smażyła się cebula i marchewka. Sól, pieprz, dodaj czosnek.
KROK 5

Do filetu z kurczaka dodajemy podsmażoną cebulę i marchewkę, mieszamy i smażymy przez 5 minut.
KROK 6

Wszystko! Najbardziej delikatne, soczyste mięso jest gotowe. Podawać z warzywami i ulubionym sosem. Dobre na dodatek: ryż, makaron, ziemniaki, owsianka. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
Posiekane kotlety z kurczakaPyszny, różowy, na lunch dla dzieci i dorosłych!- 1 godziny
- 3 Porcje
- 297 Kcal
- 541
Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546