Czerwona fasola z kurczakiem

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić czerwoną fasolę konserwową z kurczakiem? Przygotuj jedzenie. Możesz wcześniej wziąć zwykłą fasolę w puszkach lub gotowaną. Cebule obierz i umyj. Filet z kurczaka dobrze opłucz i osusz. Mam ser topiony w plasterkach, można go też wziąć w brykietach.
KROK 2

Filet z kurczaka pokroić na trzy części, smażyć z obu stron na patelni na bardzo gorącym oleju. Pomoże to zapewnić, że mięso pozostanie tak soczyste, jak to możliwe podczas późniejszego duszenia. Jeśli wolisz teksturowane paski, możesz grillować kurczaka na patelni grillowej.
KROK 3

Usmażoną pierś z kurczaka przełóż na talerz i przykryj pokrywką lub zawiń w folię, aby wolniej ostygła.
KROK 4

Drobno posiekaj cebulę i czosnek, najpierw rozgniatając je grzbietem noża.
KROK 5

Na tym samym oleju, na którym smażono kurczaka, podsmaż cebulę i czosnek, mieszając szpatułką.
KROK 6

Do cebuli dodać fasolę (gotowaną lub z puszki), następnie koncentrat pomidorowy i szklankę wody. Doprowadzić do gotowości na małym lub średnim ogniu, mieszając. Możesz dodać nie wszystkie produkty na raz, ale sporadycznie.
KROK 7

Połóż smażone piersi z kurczaka na patelni na fasoli.
KROK 8

Na każdy kawałek kurczaka połóż plaster sera - nie stopi się, a jedynie stanie się miękki. Dusić kurczaka z czerwoną fasolą pod pokrywką przez 10-15 minut na małym ogniu.
KROK 9

Podawać danie ze świeżymi ziołami. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Sałatka marchewka jajka koreańskie kurczak ogórki majonezProsto i smacznie, szybko i łatwo - święto każdego dnia!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 339 kcal
- 25
Sałatka z wędzoną piersią i świeżym ogórkiemLekkie w składzie, wykonane z dostępnych składników, jasne, smaczne- 1 godziny
- 4 Porcje
- 253 kcal
- 73
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13