Sałatka tęczowa ze świeżych warzyw do osobnych posiłków
To po prostu oszałamiająca przekąska do mocnych napojów! Zaskocz wszystkich! Wszystko jest bardzo proste i niedrogie, przekąski są dobrze zaopatrzone i zawsze można je przygotować według własnego gustu
Kalorie
33Kcal
Białko
1gram
Tłuszcz
2gram
Węglowodany
4gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
500гр
1гр
5ząbki czosnku
3łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
2łyżka
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Składniki
KROK 2
Umyj warzywa, zdejmij wierzchnią odzież
KROK 3
Marchewkę i rzodkiewkę zetrzeć na tarce koreańskiej w długie, cienkie paski.
KROK 4
Paprykę również kroimy nożem w cienkie paski
KROK 5
Kroić cebule
KROK 6
półpierścienie
KROK 7
Przygotowanie sosu: wymieszaj olej roślinny, czosnek, ostrą paprykę mieloną, sok z cytryny lub ocet
KROK 8
Marchewkę, rzodkiewkę, pieprz, sól do smaku, dodać dressing, posiekane zioła, wszystko dobrze wymieszać i odstawić do marynowania na jeden dzień
KROK 9
Po tym czasie nasza sałatka przystawkowa jest gotowa, można spróbować i podać. Smacznego!
Komentarze do przepisu
![Author comment avatar](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.bestrecipes24.com%2Fstatic%2Fimage%2Frecipe-comments-logo%2Frainbow-salad-from-fresh-vegetables-for-separate-meals%2Favatar_1682100181.jpg&w=96&q=70)
15.12.2023
Sałatka dla poszukiwaczy mocnych wrażeń. Cebula, czosnek, ostry mielony pieprz - wszystko oczywiście w granicach rozsądku, ale sama przekonałam się, że daikon bardziej lubię w połączeniu z jabłkiem lub świeżym ogórkiem. Po marynowaniu sałatka uwalnia sok i osiada, jakby stała się mniejsza, jeśli zdecydujesz się gotować, weź to pod uwagę. Dziękuję Shura za przepis, bardzo zależało mi na poznaniu niezwykłego smaku znanego warzywa.![Photo of the finished dish ELENA1961 0](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.bestrecipes24.com%2Fstatic%2Fimage%2Frecipe-comments%2Frainbow-salad-from-fresh-vegetables-for-separate-meals%2Ff_18-01-2023-05-15-29.1674062127.jpg&w=640&q=70)
![Photo of the finished dish ELENA1961 1](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.bestrecipes24.com%2Fstatic%2Fimage%2Frecipe-comments%2Frainbow-salad-from-fresh-vegetables-for-separate-meals%2Ff_18-01-2023-05-15-31.1674062128.jpg&w=640&q=70)
![Photo of the finished dish ELENA1961 0](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.bestrecipes24.com%2Fstatic%2Fimage%2Frecipe-comments%2Frainbow-salad-from-fresh-vegetables-for-separate-meals%2Ff_18-01-2023-05-15-29.1674062127.jpg&w=640&q=70)
![Photo of the finished dish ELENA1961 1](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.bestrecipes24.com%2Fstatic%2Fimage%2Frecipe-comments%2Frainbow-salad-from-fresh-vegetables-for-separate-meals%2Ff_18-01-2023-05-15-31.1674062128.jpg&w=640&q=70)
![Author comment avatar](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.bestrecipes24.com%2Fstatic%2Fimage%2Frecipe-comments-logo%2Frainbow-salad-from-fresh-vegetables-for-separate-meals%2F14078_1388424840.jpg&w=96&q=70)
15.12.2023
Kolejny wspaniały przepis, który dodaję do mojego repertuaru „dań wielkopostnych”. Tyle witamin w jednym talerzu – niezastąpiona sałatka na zimę!
15.12.2023
Dziękuję, Olu! Naprawdę przynosi tyle korzyści i lekkości, że często go gotuję, doskonale zachowuje świeżość, a to tylko sprawia, że jest smaczniejszy i bogatszy!
![Author comment avatar](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.bestrecipes24.com%2Fstatic%2Fimage%2Frecipe-comments-logo%2Frainbow-salad-from-fresh-vegetables-for-separate-meals%2F13281_1394962797.jpg&w=96&q=70)
15.12.2023
Shura, bardzo kolorowa sałatka! Nigdy wcześniej nie próbowałam daikonu, chociaż słyszałam, że jest zdrowy. I smakuje bardzo pikantnie, jak rzodkiewka??
![Author comment avatar](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.bestrecipes24.com%2Fstatic%2Fimage%2Frecipe-comments-logo%2Frainbow-salad-from-fresh-vegetables-for-separate-meals%2F12810_1361910789.jpg&w=96&q=70)
15.12.2023
Shura, kupiłam dziś rzodkiewkę, jutro ugotuję ją według tego przepisu. Sałatka wygląda bardzo apetycznie i myślę, że świetnie komponuje się z tłustymi mięsami. Irisha, ze zdjęcia daikon wygląda jak zwykła rzodkiewka.
15.12.2023
Tak, Irisha, daikon wygląda bardzo podobnie do zwykłej rzodkiewki, ale smakuje znacznie delikatniej, nie ma tak wyraźnego ostrego i gorzkiego smaku jak zwykła rzodkiewka. Jego miąższ jest również znacznie delikatniejszy i bardziej miękki![Photo of the finished dish Szura 0](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.bestrecipes24.com%2Fstatic%2Fimage%2Frecipe-comments%2Frainbow-salad-from-fresh-vegetables-for-separate-meals%2F06-12-2013-04-55-48.JPG&w=640&q=70)
![Author comment avatar](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.bestrecipes24.com%2Fstatic%2Fimage%2Frecipe-comments-logo%2Frainbow-salad-from-fresh-vegetables-for-separate-meals%2F15899_1381595164.jpg&w=96&q=70)
15.12.2023
Irisha, odnośnie daikon (i gorzkiej rzodkiewki). Daikon też, jeśli stoi przez dłuższy czas, czasami zaczyna smakować gorzko. I „ożywia się” je w ten sam sposób - mocząc je w wodzie. Tak więc, przygotowując nawet świeży daikon do niektórych sałatek, stosuje się następującą technikę: daikon, już pokrojony i starty, umieszcza się w misce z zimną wodą na kilka godzin... w lodówce! Po tym czasie słomka staje się wyjątkowo chrupiąca.
Podobne przepisy
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Błyskawiczna kapusta kimchiNa ostro, najsmaczniej, z mięsem lub ziemniakami!
- 2 dzień
- 4 Porcje
- 116 Kcal
- 518
- Koreańska Cukinia BłyskawicznaZdrowe, jasne, najbardziej soczyste i chrupiące!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 534 Kcal
- 737
- Sałatka z kurczaka wędzonego, marchewka koreańska, jajkaPikantna sałatka z kurczakiem i pikantną marchewką na Twój stół.
- 25 minuty
- 3 Porcje
- 199 Kcal
- 583
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Klasyczne ciasto wielkanocne z rodzynkami jak u babciPysznie, zwiewnie, na Święto!
- 3 godziny
- 6 Porcje
- 1339 Kcal
- 1025
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748