Gulasz dyniowy z mięsem

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak gotować gulasz dyniowy? Przygotuj niezbędne składniki. Wołowina jest potrzebna w postaci miąższu bez kości. Odpowiednia jest również cielęcina. Można użyć dowolnego rodzaju dyni, najważniejsze, że na początku nie jest bardzo luźna, w przeciwnym razie kawałki szybko się zagotują i zamiast gulaszu otrzymamy puree z dyni z kawałkami mięsa. Możesz dodać cebulę w całości, a następnie ją wyrzucić lub pokroić w drobną kostkę.
KROK 2

Wołowinę umyj, osusz i pokrój na średnie kawałki.
KROK 3

Pomidora umyć i pokroić w półkola. Wybieraj pomidory soczyste, ale twarde. Miękkie owoce źle trzymają swój kształt
KROK 4

Obierz dynię i pokrój w małe kostki.
KROK 5

Marchewkę obierz i pokrój w półkola. Jeśli marchewki mają dużą średnicę, można je pokroić na ćwiartki.
KROK 6

Ziemniaki obrać i pokroić na średnie kawałki. Lepiej też wybierać ziemniaki, które zachowują swój kształt i nie rozmokną przez długi czas podczas duszenia. Miąższ takich ziemniaków powinien być żółtawy. Jeśli miąższ jest biały, oznacza to, że w takich ziemniakach jest dużo skrobi i ziemniaki szybko się zagotują. Im bardziej żółte i gęstsze są bulwy, tym mniej zawierają skrobi.
KROK 7

Czosnek obrać i drobno posiekać lub przepuścić przez praskę.
KROK 8

Przecier pomidorowy zalać wodą, dodać przyprawy do grilla, sól i pieprz. Wszystko dokładnie wymieszaj, aż będzie gładkie. Wodę i koncentrat pomidorowy można zastąpić gotowym sokiem pomidorowym, jednak lepiej nie solić go od razu, tylko najpierw spróbować soku, a następnie w razie potrzeby dodać więcej soli. Zestaw przypraw możesz wybrać samodzielnie: ja używam curry, papryki mielonej, kawałków suszonej papryki, suszonego rozmarynu i tymianku, soli, pieprzu.
KROK 9

Na patelni rozgrzej olej roślinny. Dodać wołowinę i smażyć na dużym ogniu na złoty kolor. Jeśli chcesz dodać posiekaną cebulę, dodaj ją do mięsa i smaż, mieszając, razem przez 2 minuty.
KROK 10

Do mięsa dodać przygotowane warzywa i smażyć wszystko razem, mieszając, przez około 10 minut.
KROK 11

Na patelnię wrzucamy całą cebulę, jeśli wcześniej nie dodaliśmy jej posiekanej. Wlać koncentrat pomidorowy i przyprawy rozcieńczone w wodzie. Dodaj posiekany czosnek.
KROK 12

Wszystko dokładnie wymieszać, doprowadzić do wrzenia i dusić pod przykryciem przez 25-30 minut na małym ogniu na małym ogniu. Gotowy gulasz wyłożyć na talerze i posypać posiekanymi ziołami. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Pizza jajeczna na patelniProste, bez ciasta! Pyszne śniadanie w pośpiechu!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 373 kcal
- 44
Kurczak chakhokhbili z ziemniakamiPożywne gruzińskie danie na lunch w 40 minut!- 45 minuty
- 4 Porcje
- 609 kcal
- 309
Chrupiące ziemniaki Dobry ŻołnierzPyszne, różowe ziemniaki z chrupiącą skórką i aromatycznym sosem.- 2 godziny
- 10 Porcje
- 249 kcal
- 47
Omlet ziemniaczany z gotowaną kiełbasąMożesz otrzymać pełne śniadanie za minimalną cenę!- 15 minuty
- 6 Porcje
- 222 kcal
- 19