Zupa dyniowa z kurkumą

Przepis jest szybki i bardzo smaczny. Nadaje się nawet dla dzieci. Zupę przygotowuje się z bardzo prostych składników, które można znaleźć w każdym sklepie. To danie jest odpowiednie dla całej rodziny. Można do niego dodać ulubione przyprawy do smaku.
20
1006
Kylie WebbKylie Webb
Autor przepisu
Zupa dyniowa z kurkumą
Kalorie
122Kcal
Białko
2gram
Tłuszcz
7gram
Węglowodany
10gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
500гр
20гр
125гр
700ml
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotuj wszystkie niezbędne składniki na zupę dyniowo-kurkumową. Usuń skórkę z dyni i pokrój ją w kostkę. W tym przepisie lepiej jest użyć niesłodzonych odmian dyni.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Cebulę pokroić w losowe kawałki.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Na patelnię włóż cebulę razem z dynią. Napełnij wodą do poziomu warzyw. Lepiej nie dodawać dużo wody, aby zupa puree nie okazała się płynna. Doprowadzić do wrzenia i gotować pod pokrywką do miękkości, od czasu do czasu mieszając. Gdy warzywa będą dobrze ugotowane, dodaj trochę kurkumy i soli do smaku.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Wyłącz kuchenkę i zmiksuj wszystko blenderem zanurzeniowym na gładką masę.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Teraz do puree dodaj śmietanę i masło. Masło nada zupie przyjemny kremowy smak. Wszystko ponownie dobrze ubij blenderem.