ターメリック入りかぼちゃのスープ

レシピは手早くてとてもおいしいです。お子様にも適しています。スープはどこのお店でも手に入る非常にシンプルな材料で作られています。この料理は家族全員に適しています。お好みのスパイスを加えて味わうこともできます。
20
1006
カイリー・ウェッブカイリー・ウェッブ
レシピの著者
ターメリック入りかぼちゃのスープ
カロリー
122Kcal
タンパク質
2gram
脂肪
7gram
炭水化物
10gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
500グラム
20グラム
125グラム
700ml
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    かぼちゃのターメリックスープに必要な材料をすべて準備します。かぼちゃの皮を取り除き、立方体に切ります。このレシピでは、甘くない品種のかぼちゃを使用することをお勧めします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎをランダムに切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎをかぼちゃと一緒に鍋に入れます。水を野菜の高さまで入れます。ピューレスープが液体にならないように、水をあまり加えない方が良いです。沸騰させ、時々かき混ぜながら、蓋の下で柔らかくなるまで煮ます。野菜に火が通ったら、ターメリックと塩を少々加えて味を調えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ストーブの電源を切り、すべてを浸漬ブレンダーで滑らかになるまで混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次に、ピューレにクリームとバターを加えます。バターがスープに心地よいクリーミーな味わいを与えます。もう一度ブレンダーですべてをよく混ぜます。