Zupa dyniowa z imbirem i czosnkiem
Zupa idealna na post lub dietę, choć możesz podać ją także mężowi! Dziś zwracam uwagę na ciekawy przepis kulinarny, który przekazała mi wspaniała osoba i świetny kucharz. Szczerze mówiąc, bardzo dobrze. To mój dobry przyjaciel i znajomy. W związku z tym jedzenie takiej osoby nie może być złe. Jak to mówią, zostało przetestowane, my wiemy!

Kalorie
161kcal
Białko
5g
Tłuszcz
11g
Węglowodany
13g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
700гр
2ząbki czosnku
10гр
2łyżka
600ml
6łyżka
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

KROK 2

KROK 3

KROK 4

KROK 5

KROK 6

Komentarze do przepisu
30.08.2023
Annelly, jesteś kulinarnym geniuszem. Dzisiaj myślałam o zrobieniu czegoś pysznego. I oto proszę z tym przepisem. A jeśli nie przepadacie za ostrym smakiem imbiru, który jest dość specyficzny, możecie spróbować zupy z puree dyniowego ze śmietaną
30.08.2023
Zupa mi smakowała i zrobię ją ponownie, ale z pewnymi zmianami dotyczącymi imbiru. Może imbir, na który trafiłam, był bardzo kiepski, ale moim zdaniem podana ilość jest za duża: zupa okazała się gorzka i pikantna. Następnym razem poświęcę tylko trochę czasu na dodanie lekkiego aromatu imbiru, ale nie więcej, to pierwsza rzecz. Po drugie, moim zdaniem lepiej nie siekać imbiru, tylko zetrzeć go na drobnej tarce, bo... Podczas pieczenia nie mięknie, a blender nie rozdrabnia takich drobnych kawałków, przez co istnieje pewien dysonans pomiędzy delikatną konsystencją zupy a chrupiącymi kawałkami imbiru. W przeciwnym razie wszystko jest w porządku. Dziękuję za przepis!
30.08.2023
Czas gotowania - ~1 godzina (15 minut przygotowanie warzyw, 30 minut pieczenie, 15 minut puree, podanie).
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64
Zupa puree grzybowe z mlekiem ze świeżych grzybówTa zupa jest wybawieniem dla zapracowanych gospodyń domowych.- 1 godziny 10 minuty
- 12 Porcje
- 125 kcal
- 47
Zupa krem z cukinii ze śmietanąPyszne, delikatne, lekkie, roślinne, bez mięsa!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 205 kcal
- 195
Pyszna zupa-krem z ciecierzycy i dyniBardzo smaczna i delikatna, zdrowa zupa!- 1 godziny 15 minuty
- 3 Porcje
- 506 kcal
- 262
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32