Schab z cebulą i gałką muszkatołową w śmietanie

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Kroimy i ubijamy mięso. Zawsze wkładam go do plastikowej torby. Dzięki temu młotek i stół wokół są czyste.
KROK 2

Pokrojone mięso pokroić w paski o szerokości około 2 cm i podsmażyć na patelni na oleju słonecznikowym. Moja rodzina nie przepada za smażonym w tym daniu mięsem, ale jeśli lubisz chrupiące kawałki, smaż na złoty kolor.
KROK 3

Cebulę pokroić w półpierścienie.
KROK 4

Do mięsa dodać cebulę i wymieszać. Smażyć na średnim ogniu aż do złotego koloru.
KROK 5

Biorę śmietanę 27% lub może mniej tłuszczu.
KROK 6

Do mięsa i cebuli dodaje się gałkę muszkatołową. Uwielbiam ten, a nie gotowy proszek.
KROK 7

Mięso solimy i pieprzymy do smaku. Dodaję liść laurowy, ale nie jest to konieczne!
KROK 8

Do mięsa i cebuli dodać śmietanę. Dusić pod przykryciem około 20 minut. Jeśli nie lubisz wodnistego sosu, możesz dusić jeszcze chwilę, aż płyn odparuje do pożądanej konsystencji.
Podobne przepisy
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Szaszłyk z sosem granatowymsmaczna, ciekawa, bogata dekoracja stołu- 5 godziny
- 8 Porcje
- 1095 kcal
- 7
Mięso z pomidorami i serem na patelniEleganckie i apetyczne danie. Dodaj trochę wakacji do swojej codzienności!- 45 minuty
- 2 Porcje
- 1128 kcal
- 60
Mięso z pomidorami i serem na patelniEleganckie i apetyczne danie. Dodaj trochę wakacji do swojej codzienności!- 45 minuty
- 2 Porcje
- 1128 kcal
- 60
Kotlety w śmietaniePyszne, soczyste, sycące, apetyczne, dla całej rodziny!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 734 kcal
- 27
Pikantne mięso z warzywamiApetyczny, pikantny, jasny i satysfakcjonujący. Naczynie z ogniem!- 25 minuty
- 2 Porcje
- 524 kcal
- 66
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171