Szulum wieprzowe z burakami
Zarówno pierwszą, jak i drugą na raz – bogata i gęsta zupa nakarmi każdego! Wracając do korzeni i dań kuchni narodowej, z radością wspominamy smak potraw z dzieciństwa, czasem nawet nie naszego, ale naszych dziadków. Nasza dieta zawiera wystarczającą ilość elementów układu okresowego, a mimo to brakuje nam... na przykład bogatego dania Shulum. Ostatnio próbowałam to ugotować. Tradycyjną jagnięcinę, którą do szulum dodawali Kozacy i mieszkańcy Kaukazu, trzeba było w przepisie zastąpić tym, co było pod ręką – dobrym kawałkiem wieprzowiny. Przygotujemy shulum wieprzowe.

Kalorie
200kcal
Białko
11g
Tłuszcz
15g
Węglowodany
8g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
4L
1kg
0.25kg
0.25kg
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Oto wymagany zestaw produktów.
KROK 2

Mięso opłukać, włożyć do rondla i zalać zimną wodą. Dodać sól, ziele angielskie, liść laurowy i dużą obraną cebulę. Gotuj przez 2,5 - 3 godziny.
KROK 3

Na 30 minut przed końcem gotowania do bulionu dodać obrane i pokrojone w plasterki buraki
KROK 4

I ziemniaki
KROK 5

Na 5 minut przed końcem gotowania usuń cebulę, liść laurowy i ziarna pieprzu. Dopraw shulum kolendrą lub pietruszką. W razie potrzeby można również dodać drobno posiekany czosnek. Posmakuj i dopraw solą i pieprzem.
Podobne przepisy
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Zupa z kiszonej kapusty z gulaszemTradycyjny kapuśniak w nowoczesnej odsłonie, ale jak z rosyjskiego pieca- 1 godziny
- 8 Porcje
- 350 kcal
- 79
Zupa serowo-szczawiowaPołączenie sera i szczawiu w tej zupie ma niepowtarzalny smak!- 40 minuty
- 5 Porcje
- 253 kcal
- 83
Zupa owsiana i kurczakZdrowe, dietetyczne, dla całej rodziny na każdy dzień!- 40 minuty
- 6 Porcje
- 264 kcal
- 164