Karkówka pieczona w piekarniku
Szyja w piekarniku w rękawie okazuje się soczysta i delikatna! Przygotuj się i Ty! Karkówka wieprzowa to delikatne i miękkie mięso. Szyja nadaje się na grilla i idealnie pasuje do tego przepisu. Można też wziąć polędwicę, ale jest droższa. A dla mnie polędwica to kotlety, a nie rękaw.

Kalorie
383kcal
Białko
23g
Tłuszcz
29g
Węglowodany
11g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Obierz czosnek i pokrój każdy ząbek na 2-3 części.
KROK 2

Mięso nadziewamy czosnkiem i zielem angielskim.
KROK 3

Mięso posypujemy przyprawami wieprzowymi i wcieramy w powierzchnię.
KROK 4

Polej szyję sosem sojowym.
KROK 5

Mięso kilka razy obrócić, aby równomiernie pokryło się sosem i pozostawić do marynowania na 2 godziny. Od czasu do czasu przewracaj.
KROK 6

Po 2 godzinach mięso i sos przełożyć do rękawa.
KROK 7

Zawiąż rękaw, wykonaj kilka nakłuć wykałaczką, aby rękaw nie przedarł się od pary.
KROK 8

Mięso przełożyć na patelnię (lub blachę do pieczenia lub formę) i wstawić do piekarnika. Piec 1 godzinę w temperaturze 200 stopni.
KROK 9

Usmażone mięso odstawiamy na co najmniej 10 minut. Jeśli odetniesz go od razu, będzie suchy.
KROK 10

Mięso podawać na ciepło lub na zimno z sosem. Lub zrób własny sos.
Podobne przepisy
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Roladki bakłażanowe z mięsem mielonymBardzo smaczne i sycące bułeczki bakłażanowe z mięsem mielonym.- 1 godziny
- 4 Porcje
- 415 kcal
- 32
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Mięso w rękawie w piekarnikuNajdelikatniejsze mięso, po prostu rozpływa się w ustach!- 2 godziny
- 12 Porcje
- 242 kcal
- 63
Cienka bułka smalcowa ze skórką w piekarnikuSpektakularna przystawka mięsna na świąteczny stół.- 1 dzień
- 12 Porcje
- 778 kcal
- 65
Pilaw w rękawie w piekarnikuPachnące i kruche - prawdziwa harmonia smaku!- 1 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 563 kcal
- 104
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Oryginalna marynowana wieprzowinaTen ciekawy przepis przypadnie do gustu miłośnikom treściwych obiadów!- 2 godziny 40 minuty
- 4 Porcje
- 713 kcal
- 37
Pikantne mięso z warzywamiApetyczny, pikantny, jasny i satysfakcjonujący. Naczynie z ogniem!- 25 minuty
- 2 Porcje
- 524 kcal
- 66