Wieprzowina na patelni z minimalną ilością składników

Smaczne, aromatyczne i sycące danie na obiad! Mięso gotowane z cebulą na patelni to jedno z pysznych dań mięsnych, których przygotowanie zajmuje bardzo mało czasu. Gotowanie nie sprawia żadnych trudności, dlatego wielu będzie to lubić.
61
6371
Autor przepisu Ela TaylorEla Taylor
Autor przepisu
Wieprzowina na patelni z minimalną ilością składników
Kalorie
552kcal
Białko
29g
Tłuszcz
45g
Węglowodany
10g
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
1filiżanka
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowaniaCzas przygotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Pokrój wieprzowinę na małe kawałki, mniej więcej tej samej wielkości. Dobrze, jeśli mięso ma niewielką ilość tłuszczu. Dzięki temu po wykończeniu będzie soczyste.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Wlej trochę oleju roślinnego na gorącą patelnię. Połóż posiekane mięso i smaż je na gorącej patelni przez 5-7 minut, aż uzyska złoty kolor. Patelnia powinna być na tyle gorąca, aby na mięsie natychmiast utworzyła się skorupa, która zatrzyma cały sok mięsny w kawałkach.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Obierz dużą cebulę i opłucz ją w zimnej wodzie, aby zapobiec łzawieniu oczu podczas krojenia. Obraną cebulę pokroić w półpierścienie.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Na patelnię z mięsem dodajemy posiekaną cebulę i smażymy wszystko razem nie zmniejszając ognia przez kolejne 3-4 minuty. W tym czasie cebula stanie się przezroczysta. Dodać trochę soli i przypraw do smaku.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Następnie do garnka wlej gorącą wodę. Zmniejsz ogień i przykryj patelnię pokrywką. Dusić na małym ogniu przez 20-30 minut. W tym czasie włókna mięsa staną się bardziej miękkie i delikatne. Gotowe danie można uzupełnić dowolną przystawką: ziemniakami, spaghetti lub ryżem. Podczas serwowania, jeśli chcesz, posyp odrobiną ziół. Podawać na gorąco. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Maszenka
27.10.2023
5
Minimalny wysiłek i maksymalny wynik! Często gotuję to danie, moja rodzina je uwielbia! Ale jeśli chcesz eksperymentować, możesz zapamiętać ten przepis - koreańskie mięso. Wieprzowina smażona jest z aromatycznymi przyprawami i sosem sojowym.