Filet z mintaja z ziemniakami w piekarniku

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić pieczony filet z mintaja z ziemniakami w piekarniku? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Możesz zrobić własny majonez. Przepisy na domowy majonez znajdziesz po ostatnim kroku. Można używać zarówno filetów świeżych, jak i mrożonych. Jeśli używasz mrożonej, najpierw ją rozmroź, odcedź uwolnioną wodę i lekko odciśnij rybę. O wszystkich zawiłościach prawidłowego rozmrażania przeczytasz w osobnym artykule, link na końcu przepisu
KROK 2

Filet z ryby umyć, osuszyć i pokroić na porcje.
KROK 3

Dodaj 1 łyżkę do mintaja. l. majonez, przyprawy do ryb i sól.
KROK 4

Wszystko wymieszaj i pozostaw do marynowania na około 20 minut. Włącz piekarnik na 180 stopni.
KROK 5

Ziemniaki umyć, obrać i pokroić w plasterki.
KROK 6

Nasmaruj naczynie do pieczenia olejem roślinnym i włóż do niego trochę ziemniaków. O tym, jak wybrać naczynie do pieczenia, przeczytasz w osobnym artykule pod linkiem na końcu przepisu.
KROK 7

Kawałki ryby ułożyć na warstwie ziemniaków.
KROK 8

Połóż pozostałe ziemniaki na rybie.
KROK 9

Ziemniaki posolić i popieprzyć, posmarować resztą majonezu. Włóż rybę i ziemniaki do piekarnika nagrzanego do 180°C na 35-40 minut. Dokładny czas zależy od piekarnika. O funkcjach piekarników można dowiedzieć się czytając osobny artykuł, link na końcu przepisu. Gotową rybę podawaj na gorąco. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Pollock z majonezem, marchewką i cebulą w piekarnikuPollock w marynacie majonezowej - prosty, satysfakcjonujący, pyszny!- 30 minuty
- 2 Porcje
- 293 kcal
- 5
Soczysty różowy łosoś w majonezie z cebulą i marchewkąNiesamowicie smaczne i bardzo apetyczne, ubite!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 792 kcal
- 41
Filet z mintaja z marchewką i cebulą w piekarnikuProste, smaczne i zdrowe danie na lunch lub kolację!- 1 godziny
- 3 Porcje
- 242 kcal
- 73
Pollock z majonezem, marchewką i cebulą w piekarnikuPollock w marynacie majonezowej - prosty, satysfakcjonujący, pyszny!- 30 minuty
- 2 Porcje
- 293 kcal
- 5
Pollock w śmietanie z serem w piekarnikuIdealny przepis z najprostszych składników - najlepszy obiad!- 50 minuty
- 2 Porcje
- 563 kcal
- 55
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64