Kasza perłowa pęczak z duszonym mięsem na patelni

Proste, ale bardzo udane i budżetowe danie! Krucha kasza jęczmienna ze smażeniem i pożywnym gulaszem na patelni. Oczywiście trzeba majstrować przy jęczmieniu perłowym, ale wynik przekroczy wszelkie oczekiwania! Pomimo prostych składników w składzie, danie to bardzo przypadło mi do gustu zarówno mnie, jak i mojej rodzinie.
145
102596
Skylar TurnerSkylar Turner
Autor przepisu
Kasza perłowa pęczak z duszonym mięsem na patelni
Kalorie
299Kcal
Białko
10gram
Tłuszcz
17gram
Węglowodany
29gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 40 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić owsiankę pęczak z gulaszem na patelni? Kaszę perłową włóż na durszlak i dokładnie spłucz pod bieżącą wodą. Prawidłowe płukanie jęczmienia perłowego powinno być przejrzyste.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Kaszę perłową napełnij przefiltrowaną wodą pitną i pozostaw na co najmniej godzinę w temperaturze pokojowej. Skróci to czas gotowania płatków w przyszłości.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Mój jęczmień perłowy moczył się jeszcze dłużej. Mogę powiedzieć, że jeśli namoczysz płatki przez noc, będziesz musiał je gotować tylko przez około piętnaście minut. A to aż o 60% mniej czasu na przygotowanie dania!

  4. KROK 4

    KROK 4

    Kaszę jęczmienną umieszczamy w rondlu odpowiedniej wielkości i zalewamy przefiltrowaną wodą na wysokość trzy centymetry nad poziomem płatków. U mnie jest to około 800 mililitrów. Gotuj jęczmień perłowy na średnim ogniu, aż będzie gotowy. Może to zająć różny czas, ponieważ wszystkie płyty mają swoje indywidualne cechy.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Gdy woda się zagotuje, posol ją. Jeśli namoczyłeś płatki przez godzinę, musisz je gotować przez około czterdzieści minut. Okresowo mieszaj płatki, aby nie przykleiły się do dna.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Spróbuj jednego ziarna, jeśli jest miękkie, możesz usunąć jęczmień perłowy z ognia. Kaszę perłową włóż do durszlaka i spłucz zimną, filtrowaną wodą. Tutaj jest ta sama historia, co z gotowanym ryżem. Kasza perłowa po umyciu również staje się krucha i nie skleja się w przyszłości.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Zacznijmy przygotowywać smażenie. Marchew myjemy pod bieżącą wodą i obieramy ze skórki. Drobno posiekaj marchewki.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Cebulę obierz i również drobno posiekaj. Drobno posiekaj te warzywa jest konieczne, aby smażenie miało czas na osiągnięcie gotowości.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Rozgrzej patelnię z powłoką nieprzywierającą o niskich bokach na dużym ogniu. Wlać olej słonecznikowy i dokładnie podgrzać. Zmniejsz ogień do średniego. Dodać marchewkę i cebulę, smażyć do miękkości. Zajmie to około pięciu minut. Warzywa okresowo mieszaj, aby zapobiec ich spaleniu.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Wyjmij gulasz ze słoika i posortuj go. W dzisiejszych czasach trudno znaleźć gulasz idealny w 100%, nawet kosztowny, który nie zawierałby zbędnych elementów: tłuszczu i tkanki łącznej. Musisz się ich pozbyć, a także bulionu i liścia laurowego, jeśli taki istnieje. Potrzebujemy tylko czystego mięsa.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Do gotowej pieczeni dodajemy gulasz i całość dusimy kilka minut.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Pozostaje tylko dodać jęczmień perłowy na patelnię, wymieszać wszystko, aż będzie gładkie i podgrzewać naczynie przez kolejne pięć do siedmiu minut. Następnie spróbuj potrawy. Być może trzeba go posolić do smaku. Gotowy!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Petra-♫
09.09.2023
5
Pożywne danie na co dzień. Pysznie jest też upiec kaszę perłową z mięsem w garnkach w piekarniku. Niesamowicie pyszne!
Author comment no avatar
Natalia M
09.09.2023
4.5
Wydaje mi się, że w naszej rodzinie z gulaszem można jeść wszystko) Dlatego nie miałam wątpliwości, że najchętniej zgarnęlibyśmy kaszę pęczak z gulaszem na patelni. Zachowałam wszystkie proporcje według przepisu. Kaszę perłową moczyłam przez trzy godziny i w tym czasie wyraźnie spuchła. Gotowane przez co najmniej godzinę. Następnie zdecydowałam się przepłukać go w zimnej wodzie, aby zmyć gluten. Ziarna stały się kruche, idealne na dodatek. Ale mam inne zadanie) Do drugiej części dania podsmażyłam cebulę i marchewkę, po czym dodałam kawałki duszonej wieprzowiny. Ale w naszej rodzinie wszyscy uwielbiają rosół z tego gulaszu, więc nadal dodałem „galaretkę” na patelnię. Następnie zmieszaliśmy go z kaszą perłową i dodaliśmy przyprawy. Wziąłem paprykę, suszony koperek i mieszankę mielonej papryki. Świetne danie! Smaczna, satysfakcjonująca, delikatna konsystencja. Bardzo nam smakowało i szybko zjedliśmy)
Author comment no avatar
Ira
09.09.2023
4.9
Kasza jęczmienna z gulaszem na patelni to takie fajne danie - nie ma na to słów! To dwa moje ulubione dania w jednym – po prostu bajka! Tylko tutaj jest zagadka - gdzie dostanę taki gulasz jak kiedyś. Teraz w sklepach jest po prostu koszmarnie. Dziękuję bardzo za przepis!
Author comment no avatar
Agness
09.09.2023
4.8
Bardzo prosty przepis. Nie musisz robić nic specjalnego. Tylko ja gotuję kaszę perłową w powolnej kuchence. Zdecydowanie będę musiał spróbować.