Na śniadanie płatki owsiane z bananami i mlekiem

Niezwykle smaczne i satysfakcjonujące śniadanie w zaledwie 10 minut. Zdrowe śniadanie z prostych składników, które przygotowuje się szybko, w prosty sposób i zawsze okazuje się bardzo smaczne!
60
10940
Avery'ego AndersonaAvery'ego Andersona
Autor przepisu
Na śniadanie płatki owsiane z bananami i mlekiem
Kalorie
378Kcal
Białko
10gram
Tłuszcz
18gram
Węglowodany
46gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 10 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Niezbędne składniki do przygotowania szybkiego i pysznego śniadania.

  2. KROK 2

    KROK 2

    W filiżance wymieszaj płatki owsiane, mleko i jajka.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Zmiksuj na jednolitą masę i pozwól jej trochę zaparzyć, aby płatki napęczniały.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Na patelnię wlać olej słonecznikowy, podgrzać i równomiernie wlać naszą mieszankę.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Smażymy z obu stron...

  6. KROK 6

    KROK 6

    trzy minuty z każdej strony naszego naleśnika.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Banany pokroić w pierścienie.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Przygotowany naleśnik wyłożyć na talerz, posmarować kwaśną śmietaną, dodać banany.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Nasze pyszne śniadanie z najprostszych składników jest gotowe! Smacznego!