Na śniadanie płatki owsiane z bananami i mlekiem
Niezwykle smaczne i satysfakcjonujące śniadanie w zaledwie 10 minut. Zdrowe śniadanie z prostych składników, które przygotowuje się szybko, w prosty sposób i zawsze okazuje się bardzo smaczne!

Kalorie
378kcal
Białko
10g
Tłuszcz
18g
Węglowodany
46g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Niezbędne składniki do przygotowania szybkiego i pysznego śniadania.
KROK 2

W filiżance wymieszaj płatki owsiane, mleko i jajka.
KROK 3

Zmiksuj na jednolitą masę i pozwól jej trochę zaparzyć, aby płatki napęczniały.
KROK 4

Na patelnię wlać olej słonecznikowy, podgrzać i równomiernie wlać naszą mieszankę.
KROK 5

Smażymy z obu stron...
KROK 6

trzy minuty z każdej strony naszego naleśnika.
KROK 7

Banany pokroić w pierścienie.
KROK 8

Przygotowany naleśnik wyłożyć na talerz, posmarować kwaśną śmietaną, dodać banany.
KROK 9

Nasze pyszne śniadanie z najprostszych składników jest gotowe! Smacznego!
Podobne przepisy
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Muffin mięsny z szynką, roślinami strączkowymi, serem i ziołamiA babeczka wcale nie musi być słodka!- 1 godziny
- 10 Porcje
- 363 kcal
- 74
Placki Z Cukinii Z Czosnkiem I ZiołamiDomowe wypieki z najtańszych produktów!- 1 godziny 30 minuty
- 14 Porcje
- 138 kcal
- 24
Placki drożdżowe z margaryną i mlekiemTakie puszyste i lekkie naleśniki może zrobić każdy.- 2 godziny 30 minuty
- 5 Porcje
- 438 kcal
- 64
Naleśniki Wymieszać z kefirem mlecznym i wodą mineralnąDelikatna, gąbczasta, przyjemna kwaskowatość!- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 257 kcal
- 13
Placki owsianeZdrowe i smaczne naleśniki powinny znaleźć się w menu Twojego dziecka- 35 minuty
- 4 Porcje
- 394 kcal
- 137
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171