Avena con plátanos y leche para el desayuno

Un desayuno increíblemente sabroso y saciante en tan solo 10 minutos. ¡Un desayuno saludable elaborado con ingredientes sencillos, que se prepara de forma rápida, sencilla y siempre resulta muy sabroso!
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avery andersonavery anderson
Autora de la receta
Avena con plátanos y leche para el desayuno
Calorías
378Kcal
Proteína
10gramo
Gorda
18gramo
Carbohidratos
46gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 2

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 10 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Ingredientes necesarios para preparar un desayuno rápido y delicioso.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Mezcla la avena, la leche y los huevos en una taza.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Conviértelo en una masa homogénea y déjalo reposar un poco para que se hinchen los copos.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Agrega aceite de girasol a la sartén, caliéntalo y vierte nuestra mezcla uniformemente.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Freír por ambos lados...

  6. PASO 6

    PASO 6

    tres minutos por cada lado de nuestra tortita.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Cortar los plátanos en aros.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Coloque el panqueque preparado en un plato y cúbralo con crema agria, agregue los plátanos.

  9. PASO 9

    PASO 9

    ¡Nuestro delicioso desayuno elaborado con los ingredientes más simples está listo! ¡Buen provecho!