Farina d'avena con banane e latte a colazione

Una colazione incredibilmente gustosa e soddisfacente in soli 10 minuti. Una colazione sana, fatta con ingredienti semplici, che si prepara velocemente, in modo semplice e risulta sempre molto gustosa!
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Avery AndersonAvery Anderson
Autore della ricetta
Farina d'avena con banane e latte a colazione
Calorie
378Kcal
Proteina
10gram
Grassa
18gram
Carboidrati
46gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 10 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Ingredienti necessari per preparare una colazione veloce e deliziosa.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Mescolare la farina d'avena, il latte e le uova in una tazza.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Trasformalo in una massa omogenea e lascialo fermentare un po 'in modo che i fiocchi si gonfino.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Aggiungiamo l'olio di semi di girasole nella padella, lo scaldiamo e versiamo il nostro composto in modo uniforme.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Friggere su entrambi i lati...

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    tre minuti su ciascun lato del nostro pancake.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Tagliare le banane ad anelli.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Metti la frittella preparata su un piatto e ricoprila con panna acida, aggiungi le banane.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    La nostra deliziosa colazione fatta con gli ingredienti più semplici è pronta! Buon appetito!