아침 식사로 바나나와 우유를 곁들인 오트밀

단 10분 만에 믿을 수 없을 만큼 맛있고 만족스러운 아침 식사를 즐기실 수 있습니다. 간단한 재료로 만든 건강한 아침 식사는 빠르고 간단하며 항상 맛있습니다!
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에이버리 앤더슨에이버리 앤더슨
레시피 작성자
아침 식사로 바나나와 우유를 곁들인 오트밀
칼로리
378Kcal
단백질
10gram
지방
18gram
탄수화물
46gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
30그램
1.5큰 스푼
1큰 스푼
1큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 10 분
  1. 단계 1

    단계 1

    빠르고 맛있는 아침 식사를 준비하는 데 필요한 재료입니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    컵에 오트밀, 우유, 계란을 섞습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    그것을 균질 한 덩어리로 바꾸고 플레이크가 부풀어 오를 수 있도록 조금 양조하십시오.

  4. 단계 4

    단계 4

    팬에 해바라기 기름을 넣고 가열하고 혼합물을 고르게 부으십시오.

  5. 단계 5

    단계 5

    양면을 튀겨주세요...

  6. 단계 6

    단계 6

    팬케이크 한 면당 3분씩.

  7. 단계 7

    단계 7

    바나나를 고리 모양으로 자릅니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    준비된 팬케이크를 접시에 놓고 사워 크림으로 코팅하고 바나나를 추가합니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    가장 간단한 재료로 만든 맛있는 아침 식사가 준비되었습니다! 많이 드세요!