Płatki owsiane z bananem
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić płatki owsiane z bananem? Przygotuj składniki do zrobienia naleśników. Lepiej jest użyć płatków owsianych szybko gotowanych, ponieważ będą lepiej rozmoczone. Zamiast mleka możesz wziąć kefir. Wszystkie subtelności wyboru płatków owsianych poznasz, czytając artykuł na końcu przepisu.
KROK 2
W misce umieść płatki, mleko, jajko i sól. Zamieszać. Pozostaw mieszaninę do ostygnięcia na około 5 minut, w tym czasie płatki pęcznieją.
KROK 3
Obierz banana i podziel go na dwie części. Jedną pokroić w cienkie pierścienie – wejdzie do nadzienia. Drugą rozgnieć widelcem – wejdzie do ciasta i zastąpi cukier.
KROK 4
Do ciasta dodać puree bananowe, dobrze wymieszać.
KROK 5
Rozgrzej patelnię na małym ogniu. Dodaj oleju. Na patelnię wlewamy ciasto i za pomocą widelca dokładnie wyrównujemy naleśnik na całej powierzchni. Jak wybrać patelnię, przeczytaj artykuł poniżej kroków.
KROK 6
Smażyć naleśnik na złoty kolor z jednej strony, a następnie ostrożnie go odwrócić. Mój naleśnik miał pecha - zepsuł się. Ale później nie przeszkodziło mi to w przygotowaniu dania.
KROK 7
Gdy naleśnik będzie usmażony z obu stron, zdejmujemy go na talerz. Połóż plasterki banana na jednej stronie.
KROK 8
Za pomocą widelca przykryj jedną stronę drugą, składając w ten sposób naleśnik na pół. Podawaj naleśniki na gorąco. Podczas serwowania można polać miodem lub syropem.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Placki dyniowe szybkie i prosteRumiana, pyszna, soczysta, jasna pomarańcza!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 255 Kcal
- 642
- Płatki owsiane z serem i pomidoramiKompletne, zdrowe śniadanie dla całej rodziny w pośpiechu.
- 10 minuty
- 2 Porcje
- 228 Kcal
- 783
- Twaróg pp w piekarnikuBardzo smaczne, niskokaloryczne, bez oleju i cukru.
- 40 minuty
- 8 Porcje
- 128 Kcal
- 321
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Cienkie naleśniki z kwaśnym mlekiemPyszny dodatek do każdej popołudniowej przekąski lub śniadania.
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 275 Kcal
- 260
- Cienkie naleśniki z mlekiem i jajkamiNajsmaczniejsze, niedrogie, zwyczajne produkty!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 458 Kcal
- 883
- Koronkowe naleśniki z mlekiemPyszne, apetyczne, z prostych składników, na śniadanie!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 280 Kcal
- 419