Avena con plátano
Preparación paso a paso
PASO 1
¿Cómo hacer avena con plátano? Prepare los ingredientes para hacer panqueques. Es mejor utilizar avena de cocción rápida, ya que se empapará mejor. En lugar de leche, puedes tomar kéfir. Aprenderá todas las sutilezas de elegir avena leyendo el artículo al final de la receta.
PASO 2
Coloque en un bol el cereal, la leche, el huevo y la sal. Remover. Deje reposar la mezcla durante unos 5 minutos, tiempo durante el cual los copos se hincharán.
PASO 3
Pela el plátano y divídelo en dos partes. Corte uno en aros finos; entrará en el relleno. Triture el otro con un tenedor; se incorporará a la masa y reemplazará al azúcar.
PASO 4
Agrega puré de plátano a la masa, mezcla bien.
PASO 5
Calienta una sartén a fuego lento. Agregar el aceite. Vierte la masa en la sartén y, con un tenedor, nivela con cuidado la tortita por toda la superficie. Cómo elegir una sartén, lea el artículo debajo de los pasos.
PASO 6
Freír el panqueque hasta que esté dorado por un lado y luego darle la vuelta con cuidado. Mi panqueque tuvo mala suerte: se rompió. Pero luego esto no me impidió preparar el plato.
PASO 7
Cuando el panqueque esté frito por ambos lados, retíralo a un plato. Coloca las rodajas de plátano a un lado.
PASO 8
Con un tenedor, cubra un lado con el otro, doblando así el panqueque por la mitad. Sirve el panqueque caliente. Al servir, puedes cubrirlo con miel o almíbar.
Comentarios sobre la receta.
Recetas similares
- Tortitas de calabaza fáciles y rápidas¡Naranja rojiza, deliciosa, jugosa y brillante!
- 40 minutos
- 2 Porciones
- 255 Kcal
- 642
- Avena con queso y tomatesUn desayuno completo y saludable para toda la familia con prisas.
- 10 minutos
- 2 Porciones
- 228 Kcal
- 783
- Pastel de cuajada pp en el horno.Muy sabroso, bajo en calorías, sin aceite ni azúcar.
- 40 minutos
- 8 Porciones
- 128 Kcal
- 321
- Panqueques aireados de kéfir muy esponjososSiempre súper esponjosos y suaves. ¡Felicidad increíble!
- 30 minutos
- 4 Porciones
- 426 Kcal
- 2569
- Delicadas tortitas de requesón con huevos en una sarténMuy tiernos, muy sabrosos, ¡para toda la familia!
- 25 minutos
- 6 Porciones
- 350 Kcal
- 697
- Ensalada de calamares con pepino fresco y huevoEnsalada impresionante hecha con ingredientes fáciles de encontrar.
- 25 minutos
- 4 Porciones
- 264 Kcal
- 253
- Tortitas finas con leche agriaUna deliciosa adición a cualquier merienda o desayuno.
- 1 hora
- 6 Porciones
- 275 Kcal
- 260
- Tortitas finas con leche y huevos¡Los productos más deliciosos, económicos y comunes!
- 30 minutos
- 4 Porciones
- 458 Kcal
- 883
- Tortitas de encaje con leche¡Delicioso, apetitoso, elaborado con ingredientes sencillos, para el desayuno!
- 25 minutos
- 6 Porciones
- 280 Kcal
- 419