Zupa grzybowa z ciecierzycą

Szybkie, smaczne i łatwe! Pyszny lunch dla dużej firmy. Zupa-krem i zupa puree? Co za różnica? I jest w śmietanie! Jeśli do dania głównego dodamy śmietanę, otrzymamy zupę-krem. Przygotowujemy pyszną zupę z ciecierzycy.
32
1986
Maja GarciaMaja Garcia
Autor przepisu
Zupa grzybowa z ciecierzycą
Kalorie
320Kcal
Białko
12gram
Tłuszcz
7gram
Węglowodany
39gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
350гр
4ząbki czosnku
1filiżanka
100гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    1. Najpierw ugotuj grzyby w osolonej wodzie (możesz je ugotować w bulionie drobiowym lub warzywnym, jak wolisz). Gotuj około 10 minut.

  2. KROK 2

    KROK 2

    2. Cebulę, ziemniaki i seler pokroić w kostkę.

  3. KROK 3

    KROK 3

    3. Z bulionu wyjmujemy grzyby – będą one podstawą naszej zupy. Smaż seler i ziemniaki (około 5-7 minut). To właśnie po smażeniu nadają zupie niepowtarzalny smak. Jeśli nie lubisz smaku smażonych potraw, po prostu ugotuj ziemniaki z selerem.

  4. KROK 4

    KROK 4

    4. Do przygotowania puree weź 4-5 łyżek bulionu. Najpierw podsmażamy grzyby z cebulą i dodajemy tymianek.

  5. KROK 5

    KROK 5

    5. Do blendera wrzucamy nasze składniki: ciecierzycę, szpinak, mieszankę selera, ziemniaków, pieczarek i cebuli. I koniecznie rosół! Uzyskujemy jednolitą masę i przelewamy ją do naszego bulionu.

  6. KROK 6

    KROK 6

    6. Dokładnie wymieszaj i gotuj na wolnym ogniu, aż bulion osiągnie pożądaną konsystencję. Bardzo ważne jest zbilansowanie zupy pod względem soli i cukru. Dla smaku do wrzącego bulionu dodaj ząbek czosnku i ćwierć ostrej papryki. Nie musisz dodawać ostrej papryki. Zdecyduj sam! Gotuj przez 3-4 minuty. Jeżeli chcemy otrzymać zupę-krem, na tym etapie do bulionu należy dodać śmietanę i zagotować.

  7. KROK 7

    KROK 7

    7. Usuń z zupy czosnek i pieprz. Nałóż wymaganą ilość na talerz. Jeżeli chcesz otrzymać 2 różne zupy to dodaj śmietanę bezpośrednio na talerz. Otrzymasz wtedy zupę-krem, a na patelni pozostanie zupa puree.

  8. KROK 8

    KROK 8

    8. Gotowe! Smacznego! Źródło: Stary Sam