Mielone kotleciki z kurczaka z płatkami owsianymi
Bardzo prosty i pyszny przepis na kotlety.

Kalorie
239kcal
Białko
18g
Tłuszcz
15g
Węglowodany
9g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
500гр
2łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
2ząbki czosnku
0.5filiżanka
0.5filiżanka
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić kotlety z mielonego kurczaka z płatkami owsianymi? Produkty do kotletów.
KROK 2

Wymieszaj jajko z mlekiem.
KROK 3

Wlać tę mieszaninę do płatków owsianych i pozostawić na pół godziny.
KROK 4

Drobno posiekaj cebulę i posiekaj czosnek.
KROK 5

Dodać do mielonego kurczaka i wymieszać.
KROK 6

Do mięsa mielonego dodać spęcznioną owsiankę, sól, pieprz i paprykę. Dokładnie zagnieć mięso mielone.
KROK 7

Na patelni rozgrzewamy olej i kładziemy łyżką mielone kotlety z kurczaka. Smażyć kotlety z obu stron na dużym ogniu, zmniejszyć ogień, przykryć pokrywką i doprowadzić kotlety do gotowości.
KROK 8

Apetyczne, soczyste kotlety z kurczaka są gotowe.
Komentarze do przepisu
08.10.2023
Często gotuję kotlety wieprzowo-wołowe z płatkami owsianymi, a najbardziej lubię kotlety z kurczaka z kaszą manną. Udostępniam przepis.
08.10.2023
Już dawno nie robiłam kotletów mielonych z kurczaka z płatkami owsianymi. Kiedy zobaczyłam ten przepis, od razu postanowiłam go poprawić. Danie jest dość sycące i jednocześnie ekonomiczne. Moje przyprawy to kurkuma, suszony czosnek i sól. Całkowicie podsmażyłam go pod pokrywką, aby uniknąć mocnej skórki, ponieważ podawałam kotlety dziecku. Niemniej jednak okazało się również bardzo smaczne. Danie podałam z makaronem, można dodać też sałatkę warzywną. Dziękuję za przypomnienie
08.10.2023
Spróbuję to zrobić))) Dołączę zdjęcie
08.10.2023
Dziś zrobiłam mielone kotleciki z kurczaka z płatkami owsianymi według tego wspaniałego przepisu. Kotlety z kurczaka to generalnie moja słabość, ale z płatkami owsianymi - brak słów. Kruche, aromatyczne, z mlekiem i czosnkiem, pyszne! Dziękuję bardzo za przepis!
Podobne przepisy
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Placki ziemniaczane z cebuląSzybkie, proste, pyszne, na śniadanie lub kolację!- 30 minuty
- 3 Porcje
- 449 kcal
- 141
Stosy mięsa mielonego pod futrem w piekarnikuŁatwe w przygotowaniu, ciekawe w podaniu i pyszne danie z mięsa mielonego!- 1 godziny
- 3 Porcje
- 784 kcal
- 71
Kotlety w śmietaniePyszne, soczyste, sycące, apetyczne, dla całej rodziny!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 734 kcal
- 27
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159