Mielone kotleciki z kurczaka z płatkami owsianymi
Bardzo prosty i pyszny przepis na kotlety.
Kalorie
239Kcal
Białko
18gram
Tłuszcz
15gram
Węglowodany
9gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 6
500гр
2łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
2ząbki czosnku
0.5filiżanka
0.5filiżanka
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 1 godziny
KROK 1
Jak zrobić kotlety z mielonego kurczaka z płatkami owsianymi? Produkty do kotletów.
KROK 2
Wymieszaj jajko z mlekiem.
KROK 3
Wlać tę mieszaninę do płatków owsianych i pozostawić na pół godziny.
KROK 4
Drobno posiekaj cebulę i posiekaj czosnek.
KROK 5
Dodać do mielonego kurczaka i wymieszać.
KROK 6
Do mięsa mielonego dodać spęcznioną owsiankę, sól, pieprz i paprykę. Dokładnie zagnieć mięso mielone.
KROK 7
Na patelni rozgrzewamy olej i kładziemy łyżką mielone kotlety z kurczaka. Smażyć kotlety z obu stron na dużym ogniu, zmniejszyć ogień, przykryć pokrywką i doprowadzić kotlety do gotowości.
KROK 8
Apetyczne, soczyste kotlety z kurczaka są gotowe.
Komentarze do przepisu
08.10.2023
Często gotuję kotlety wieprzowo-wołowe z płatkami owsianymi, a najbardziej lubię kotlety z kurczaka z kaszą manną. Udostępniam przepis.
08.10.2023
Już dawno nie robiłam kotletów mielonych z kurczaka z płatkami owsianymi. Kiedy zobaczyłam ten przepis, od razu postanowiłam go poprawić. Danie jest dość sycące i jednocześnie ekonomiczne. Moje przyprawy to kurkuma, suszony czosnek i sól. Całkowicie podsmażyłam go pod pokrywką, aby uniknąć mocnej skórki, ponieważ podawałam kotlety dziecku. Niemniej jednak okazało się również bardzo smaczne. Danie podałam z makaronem, można dodać też sałatkę warzywną. Dziękuję za przypomnienie
08.10.2023
Spróbuję to zrobić))) Dołączę zdjęcie
08.10.2023
Dziś zrobiłam mielone kotleciki z kurczaka z płatkami owsianymi według tego wspaniałego przepisu. Kotlety z kurczaka to generalnie moja słabość, ale z płatkami owsianymi - brak słów. Kruche, aromatyczne, z mlekiem i czosnkiem, pyszne! Dziękuję bardzo za przepis!
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
- Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
- Posiekane kotlety z kurczakaPyszny, różowy, na lunch dla dzieci i dorosłych!
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 297 Kcal
- 541
- Siekane kotleciki z kurczaka z seremRęcznie krojone, soczyste, miękkie i niesamowicie pyszne!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 474 Kcal
- 482
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!
- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625