귀리 플레이크를 곁들인 다진 치킨 커틀릿

아주 간단하고 맛있는 돈까스 레시피입니다.
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미아 브라운미아 브라운
레시피 작성자
귀리 플레이크를 곁들인 다진 치킨 커틀릿
칼로리
239Kcal
단백질
18gram
지방
15gram
탄수화물
9gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
2큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해
맛을보기 위해
2마늘 정향
0.5
0.5

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    오트밀로 다진 닭고기로 커틀릿을 만드는 방법은 무엇입니까? 커틀릿용 제품.

  2. 단계 2

    단계 2

    계란을 우유와 섞는다.

  3. 단계 3

    단계 3

    이 혼합물을 오트밀 위에 붓고 30분 동안 그대로 둡니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    양파를 잘게 자르고 마늘을 잘게 썬다.

  5. 단계 5

    단계 5

    다진 닭고기에 넣고 섞어주세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    다진 고기에 부푼 오트밀, 소금, 후추, 파프리카를 추가합니다. 다진 고기를 잘 반죽하십시오.

  7. 단계 7

    단계 7

    프라이팬에 기름을 두르고 다진 치킨커틀릿을 떠내세요. 센 불로 양쪽 커틀릿을 튀기고 불을 줄인 다음 뚜껑을 덮고 커틀릿을 준비합니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    맛있고 육즙이 풍부한 치킨 커틀릿이 준비되었습니다.

레시피에 대한 의견

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스웨툴렉
08.10.2023
5
나는 오트밀을 곁들인 돼지고기와 쇠고기 커틀릿을 자주 요리하고, 양질의 거친 밀가루를 곁들인 치킨 커틀릿을 좋아합니다. 레시피를 공유하고 있어요.
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포자르스카야21
08.10.2023
4.8
오랫동안 오트밀로 다진 치킨 커틀릿을 만들지 않았습니다. 이 레시피를 보자마자 바로 고쳐야겠다는 생각이 들었습니다. 접시는 꽤 포만감 있고 경제적입니다. 내 향신료는 심황, 말린 마늘, 소금입니다. 커틀릿을 아이에게 주었기 때문에 딱딱한 껍질을 피하기 위해 뚜껑 아래에서 완전히 튀겼습니다. 그럼에도 불구하고 그것은 매우 맛있었습니다. 파스타와 함께 요리를 제공했는데 야채 샐러드를 추가할 수도 있습니다. 상기시켜주셔서 감사합니다
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타티아나
08.10.2023
4.8
노력하겠습니다))) 사진을 첨부하겠습니다
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레이첼
08.10.2023
4.9
오늘은 이 멋진 레시피에 따라 오트밀을 넣은 다진 치킨 커틀릿을 만들어 봤습니다. 치킨 커틀릿은 일반적으로 나의 약점이지만 오트밀은 말이 없습니다. 부드럽고 향긋하며 우유와 마늘이 들어있어 맛있습니다! 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다!

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