Mięso z bakłażanem i ziemniakami w powolnej kuchence

Jasne, sycące, aromatyczne danie z nutą Prowansji dla całej rodziny! . To danie należy do kategorii „Szybkie, łatwe, pyszne” – to moja ulubiona kategoria! Przygotowanie zajmie nie więcej niż 15 minut, a resztą zajmie się Twój ulubiony pomocnik kuchenny – multicooker. W międzyczasie, podczas gdy cudowny garnek się gotuje, możesz spokojnie zająć się swoimi sprawami, a nawet pobiec do sklepu i nie musisz się martwić, że się trochę spóźnisz – w końcu wyłączy się pod koniec gotowanie! Cudownie, prawda?
71
29027
Madelyn PowellMadelyn Powell
Autor przepisu
Mięso z bakłażanem i ziemniakami w powolnej kuchence
Kalorie
385Kcal
Białko
19gram
Tłuszcz
23gram
Węglowodany
27gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
400гр
350гр
300гр
3ząbki czosnku
0.5гр
0.5гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 15 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Wymagane składniki. Opłucz mięso pod bieżącą wodą, obierz i dobrze umyj ziemniaki, cebulę i marchewkę, wystarczy umyć i osuszyć paprykę, bakłażan, pomidory i warzywa.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Bakłażana kroimy wzdłuż na 4 części, następnie w poprzek na grubość 1 cm. Dobrze, że w supermarketach jest teraz mnóstwo warzyw i nawet zimą można zadowolić się świeżymi bakłażanami

  3. KROK 3

    KROK 3

    Teraz dobrze go posolić i odłożyć na bok - to usunie z nich całą gorycz.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Mięso kroimy, ale niezbyt drobno

  5. KROK 5

    KROK 5

    Ustawiamy program „Pieczenie”. Do miski multicookera wlewamy oliwę i wrzucamy mięso. W międzyczasie zajmijmy się resztą warzyw.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Ziemniaki pokroić w dużą kostkę

  7. KROK 7

    KROK 7

    Grubo kroimy także paprykę

  8. KROK 8

    KROK 8

    Cebulę pokroić grubo

  9. KROK 9

    KROK 9

    Pomidora również pokroić w dużą kostkę

  10. KROK 10

    KROK 10

    Kiedy siekaliśmy warzywa, mięso było już usmażone. Zajęło mi to 15 minut

  11. KROK 11

    KROK 11

    Teraz ustaw program na „Gulasz” na 50 minut

  12. KROK 12

    KROK 12

    Do mięsa dodać resztę warzyw, doprawić solą, dodać zioła prowansalskie i czarny pieprz, zalać szklanką gorącej wody i wymieszać, można też użyć zimnej wody, ale wtedy trzeba wydłużyć czas gotowania

  13. KROK 13

    KROK 13

    Po 20 minutach dodać sok pomidorowy, można go zastąpić koncentratem pomidorowym. Ale mam domowy sok i bardziej mu ufam. W zasadzie sok można dodać natychmiast po dodaniu warzyw.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Rozległ się sygnał informujący o zakończeniu programu. Drobno posiekaj warzywa i czosnek

  15. KROK 15

    KROK 15

    Dodać do duszonych warzyw i mięsa, zamknąć pokrywkę i pozostawić – pozwolić im nasiąknąć wzajemnymi aromatami. Robię to w trybie „Ogrzewanie”, który włącza się od razu po zakończeniu programu – myślę, że w innych multicookerach jest podobnie. Po 10 minutach wyłożyć na talerze i spróbować

  16. KROK 16

    KROK 16

    Smacznego!