Lekko solona makrela z goździkami
Ta ryba z frytkami to idealny obiad. Można go zastosować także na futrze! W większości jesteśmy przyzwyczajeni do wędzonej makreli, ale lekko solonego śledzia. Jednak lekko solona makrela jest smaczniejsza niż lekko solony śledź. A jeśli przygotujesz go w domu, będzie jeszcze bardziej ekonomiczny. Zatem korzyść jest korzyścią.
Kalorie
521Kcal
Białko
45gram
Tłuszcz
33gram
Węglowodany
8gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 4
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 1 dzień
KROK 1
Do garnka wlać wodę, dodać sól, cukier i przyprawy. Doprowadzić do wrzenia. Gotować kilka minut na małym ogniu i zdjąć z ognia. Niech marynata ostygnie.
KROK 2
Rybę oczyść, usuń wnętrzności, głowę, płetwy i ogon. Tusze dobrze opłucz zimną wodą.
KROK 3
Rybę pokroić na porcje i włożyć do słoika.
KROK 4
Do ostudzonej marynaty dodać olej i wymieszać.
KROK 5
Marynatą polej rybę. Do słoika z rybą dodaj także wszystkie przyprawy z marynaty.
KROK 6
Zamknij pokrywkę słoika i pozostaw w pomieszczeniu na 12 godzin. Następnie włóż do lodówki.
KROK 7
Po 24 godzinach możesz zjeść rybę.
KROK 8
Rybę podawać z ziemniakami, cebulą i ziołami. Rybę tę można przechowywać w lodówce przez 3-4 dni.
Komentarze do przepisu
09.08.2023
Dziękuję za przepis, mój mąż uwielbia tę rybę, a ja miałam tylko jeden przepis... Teraz jestem bogata, mam DWA!
09.08.2023
Oto kolejny ulubiony przepis, który wielokrotnie testowałam: Po prostu zjadamy rybę, po 4 godzinach oddzielam rybę od ości, żeby szybciej się wysoliła. I nie przetrwa do następnego dnia
09.08.2023
Czy ocet nie jest tu potrzebny?
Podobne przepisy
- Mrożona pikantna makrela z czosnkiemRyba okazuje się mieć doskonały smak! Polecam każdemu!
- 1 dzień
- 50 Porcje
- 93 Kcal
- 113
- Makrela solona w domu, szybkaSoczysta lekko solona ryba, przygotowana szybko i łatwo
- 3 godziny
- 10 Porcje
- 139 Kcal
- 203
- Lekko solona makrela z goździkamiTa ryba z frytkami to idealny obiad. Można go zastosować także na futrze!
- 1 dzień
- 4 Porcje
- 521 Kcal
- 35
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995