Wielkopostna kasza jaglana z marchewką i cebulą w powolnej kuchence
Smukły, satysfakcjonujący, lekki, wykonany z niedrogich produktów, dla rodziny! Kasza jaglana z marchewką i cebulą zastąpi Ci pełny rodzinny obiad lub kolację. Jest to doskonałe samodzielne danie, a także dodatek do każdego mięsa, kurczaka, indyka czy innego drobiu.
Kalorie
149Kcal
Białko
4gram
Tłuszcz
6gram
Węglowodany
23gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 4
100гр
według Twojego gustu
20гр
według Twojego gustu
2.5filiżanka
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 2 godziny
KROK 1
Produkty do owsianki. Curry przywieziono mi z Indii, w słoiczku, w formie pasty. Możesz użyć suchego proszku, który jest sprzedawany w naszych sklepach.
KROK 2
Dokładnie opłucz płatki.
KROK 3
Obierz i posiekaj marchewkę i cebulę.
KROK 4
Warzywa i przyprawy włóż do miski multicookera, po wlaniu do niej oleju roślinnego. Warzywa należy lekko usmażyć.
KROK 5
Ustawić program „Smażenie” i ustawić czas na 15 minut.
KROK 6
Do warzyw dodać kaszę jaglaną, dodać wodę i sól.
KROK 7
Ustawiamy program „Gaszenie”, czas - 1 godzina 20 minut.
KROK 8
Pozwól multicookerowi uruchomić program, a krucha owsianka będzie gotowa.
KROK 9
Możesz zorganizować wspaniały i zdrowy obiad dla swojej rodziny.
Podobne przepisy
- Rozdrobniona kasza gryczana w powolnej kuchencePyszna, krucha owsianka z masłem - po prostu pyszna!
- 35 minuty
- 2 Porcje
- 375 Kcal
- 151
- Owsianka ryżowa z rodzynkami w powolnym naczyniu z mlekiem i wodąZawsze smacznie, zdrowo, dobrze na śniadanie!
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 321 Kcal
- 163
- Kasza perłowa na wodzie w powolnej kuchenceOdżywcze, zdrowe i bardzo smaczne! Każdego dnia.
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 270 Kcal
- 268
- Kasza jęczmienna na wodzie, kruchaPyszna pieczona kasza jęczmienna z masłem
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 182 Kcal
- 131
- Kasza grochowa bez moczenia na patelniSmacznie, satysfakcjonująco, zdrowo, szybko i niedrogo!
- 50 minuty
- 2 Porcje
- 149 Kcal
- 117
- Owsianka Herkules na wodzieLekkie, smaczne i pożywne – dobry początek dnia!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 201 Kcal
- 108
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Klopsiki z ryżem i sosemProste, smaczne i satysfakcjonujące danie na każdy dzień!
- 1 godziny 20 minuty
- 8 Porcje
- 465 Kcal
- 255