느린 밥솥에 당근과 양파를 넣은 사순절 기장 죽

가족을 위한 합리적인 가격의 제품으로 가볍고 만족스러우며 슬림하게 제작되었습니다! 당근과 양파를 곁들인 기장 죽은 온 가족이 함께 점심이나 저녁 식사를 즐길 수 있습니다. 이것은 훌륭한 독립형 요리이자 고기, 닭고기, 칠면조 또는 기타 가금류의 반찬입니다.
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엘리스 브라운엘리스 브라운
레시피 작성자
느린 밥솥에 당근과 양파를 넣은 사순절 기장 죽
칼로리
149Kcal
단백질
4gram
지방
6gram
탄수화물
23gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
100그램
맛을보기 위해
맛을보기 위해
2.5

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 2 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    죽용 제품. 카레는 인도에서 페이스트 형태로 항아리에 담겨 나에게 가져 왔습니다. 매장에서 판매되는 건조 분말을 사용할 수 있습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    시리얼을 철저히 헹굽니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    당근과 양파를 껍질을 벗기고 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    다용도 그릇에 식물성 기름을 부은 후 야채와 향신료를 넣습니다. 야채는 살짝 튀겨야합니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    "튀김" 프로그램을 설정하고 시간을 15분으로 설정하세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    야채에 기장을 넣고 물과 소금을 넣으세요.

  7. 단계 7

    단계 7

    우리는 "소화"프로그램 시간을 1 시간 20 분으로 설정했습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    멀티 쿠커가 프로그램을 실행하게 하면 부서지기 쉬운 죽이 준비됩니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    가족을 위해 훌륭하고 건강한 저녁 식사를 준비할 수 있습니다.