물에 밥을 얹은 메밀 죽

이 죽은 누구든지 정복하고 모두를 하나로 묶을 것입니다. 우정이 승리할 것이다! 모두가 죽을 끓인다는 것 뿐인데, 여러 종류를 함께 먹는 것은 이미 이례적이다.
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릴리안 페레즈릴리안 페레즈
레시피 작성자
물에 밥을 얹은 메밀 죽
칼로리
278Kcal
단백질
10gram
지방
12gram
탄수화물
34gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 16
600그램
1티스푼
1
1
1
맛을보기 위해
맛을보기 위해
1L

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    고기를 조각으로 자릅니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    당근을 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    양파를 껍질을 벗기고 얇은 4등분 고리로 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    프라이팬에 기름을 가열합니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    양파를 넣고 반쯤 익을 때까지 볶습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    당근을 넣고 뚜껑 아래에서 살짝 볶습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    고기를 넣고 거의 익을 때까지 저어주고 끓입니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    이 과정에서 소금, 후추, 건조 마늘을 넣어 맛을 냅니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    로스트가 준비되면 불을 끄고 저어줍니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    곡물을 층층이 쌓고 오븐에 사용할 수 있는 대형 용기에 굽습니다.

  11. 단계 11

    단계 11

    야채와 함께 곡물과 고기 표면 위로 끓는 물을 1-2cm 붓습니다. 소금과 후추로 맛을 냅니다.

  12. 단계 12

    단계 12

    층을 방해하지 않고 용기의 내용물을 약간 저어줍니다. 190도 오븐에 넣고 약 40분간 구워주세요. 모든 액체가 흡수되면 죽은 준비가 된 것입니다.

  13. 단계 13

    단계 13

    약간 식힌 후 서빙하세요.