Zdrowe bułeczki kefirowe z nasionami lnu i sezamu

Niesamowicie smaczne i zdrowe bułeczki z mąki pełnoziarnistej. Wygląd bułek przypomina „jeże”. Dzięki dodatkowi mąki pełnoziarnistej bułki są zdrowe i dietetyczne. Bardzo smaczne, chrupiące bułeczki o niesamowitym aromacie.
104
2974
Autor przepisu Karolina AllenKarolina Allen
Autor przepisu
Zdrowe bułeczki kefirowe z nasionami lnu i sezamu
Kalorie
598kcal
Białko
21g
Tłuszcz
25g
Węglowodany
66g
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5
Mąka pełnoziarnista
300гр
Mąka pszenna
200гр
Kefir
300ml
Świeże drożdże
15гр
Olej roślinny
2łyżka
Sól
1.5łyżeczka
Cukier
1łyżeczka
Nasiona lnu
80гр
Ocet
1łyżeczka
Sezam
80гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowaniaCzas przygotowania: 2 godziny 50 minuty

  1. KROK 1

    KROK 1

  2. KROK 2

    KROK 2

  3. KROK 3

    KROK 3

  4. KROK 4

    KROK 4

  5. KROK 5

    KROK 5

  6. KROK 6

    KROK 6

  7. KROK 7

    KROK 7

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Irina
04.10.2023
4.9
Oto bułeczki, które otrzymałam dzięki Twojemu przepisowi: Zdrowe bułeczki kefirowe z nasionami. Dziękuję
Author comment no avatar
Lidia Aleksandrowna
04.10.2023
4.9
Cudowne bułeczki! Ogólnie bardzo podobają mi się Twoje przepisy, brawo!
Author comment no avatar
Margot
04.10.2023
4.6
Zgadzam się - zarówno przydatne, jak i piękne, i robię ciasto na wiewiórki według tego przepisu
Author comment no avatar
oblachko
04.10.2023
4.5
Apetyczne i smaczne! Zwykle kupuję je w sklepie, ale teraz dzięki Twojemu przepisowi mogę je zrobić sama! Dziękuję!
Author comment no avatar
lakszmi-777
04.10.2023
4.9
Dziewczyny, bardzo dziękujemy za miłe słowa!!! Jestem bardzo zadowolony!
Author comment no avatar
ena1988
04.10.2023
4.6
A co powiesz na zmieszanie dwóch rodzajów mąki?
Author comment no avatar
Oleńka
04.10.2023
4.8
Czy wodę wylać z piekarnika po 10 minutach czy zostawić do końca pieczenia?

Podobne przepisy

Bułeczki w piekarnikuBułeczki z cukrem
PiekarniaWegetarianizm