Sałatka z zielonej rzodkiewki z marchewką i mieszanką papryki

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Ten przepis, w którym opowiem Ci, jak zrobić sałatkę z zielonych rzodkiewek i marchewki, przypadnie do gustu osobom dbającym o swoją sylwetkę i liczącym kalorie. Będziemy potrzebować następujących produktów: zielona rzodkiewka (rzodkiewka margelana), świeża marchewka, mieszanka mielonej papryki, soli i oleju roślinnego.
KROK 2

Umyj i obierz rzodkiewki i marchewkę.
KROK 3

Zetrzyj marchewki na średniej lub grubej tarce i przenieś je do dowolnego głębokiego pojemnika, aby wygodnie było je później wymieszać.
KROK 4

Teraz zetrzyj rzodkiewkę na tej samej tarce. Tak, nawiasem mówiąc, lepiej umyć tarkę po marchewce, aby resztki marchewki nie zepsuły koloru rzodkiewki. Przenieś rzodkiewkę do innego pojemnika.
KROK 5

W rezultacie otrzymujemy dwa pojemniki - jeden z marchewką, drugi z rzodkiewką. Do każdej dodać mieszankę papryki, soli i oleju roślinnego do smaku: dodać 1 łyżeczkę do marchewki (mniej) i 2 łyżeczki do rzodkiewki. Oddzielnie wymieszaj marchewkę i rzodkiewkę z przyprawami i olejem. Uwaga - osobno!
KROK 6

Teraz weź duży płaski talerz i połóż marchewki na środku i rzodkiewki wzdłuż krawędzi. I posyp gotową sałatkę trzema łyżeczkami oleju roślinnego. To wszystko, sałatka jest gotowa! Smacznego!
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Sałatka marchewka jajka koreańskie kurczak ogórki majonezProsto i smacznie, szybko i łatwo - święto każdego dnia!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 339 kcal
- 25
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49