Smażona kałamarnica na patelni z cebulą

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak usmażyć kalmary z cebulą? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Dziś proponuję usmażyć je na patelni grillowej. Wychodzą w nim z pięknym wzorem, nie wchłaniają dużo oleju i są znacznie wygodniejsze w gotowaniu. Jeśli jednak nie macie takiej patelni, to wszystko doskonale poradzicie sobie na zwykłej z powłoką nieprzywierającą.
KROK 2

Cebulę obierz i pokrój na cztery części. Umieść wszystko w misce, dodaj sól i odrobinę oleju roślinnego. Delikatnie wymieszaj, aby nie naruszyć struktury ćwiartek. Możesz użyć absolutnie dowolnej cebuli, a im więcej odmian wybierzesz, tym ciekawsze będzie wyglądać i smakować danie.
KROK 3

Wolę kupować gotowe tusze kalmarów, ale nawet te trzeba odpowiednio przygotować przed smażeniem. Myślę, że wiele osób spotkało się z faktem, że podczas obróbki cieplnej tusza kurczy się i staje się znacznie mniejsza. Aby to zrobić, należy usunąć cienką warstwę z tuszy kałamarnicy
KROK 4

Tusze posolić i popieprzyć, skropić sokiem z limonki. Następnie ponownie wywróć je na prawą stronę. Nie polecam solić i pieprzyć ich na twarzy
KROK 5

Na patelnię grillową wlej olej roślinny i dodaj jedną lub dwie gałązki tymianku. Można go zastąpić suchymi gałązkami rozmarynu. Obierz czosnek, pokrój go i umieść pomiędzy rowkami.
KROK 6

Postaw patelnię na średnim ogniu i podgrzewaj olej przez 1-2 minuty. W tym czasie olej nagrzeje się i zacznie nabierać aromatu. Zsuń tymianek i czosnek na obie strony patelni i dodaj kalmary. Dociśnij od góry specjalną pokrywką grilla. Jeśli jej nie masz, użyj innej, czystej i ciężkiej patelni. Dociśnie tuszki i wtedy nabiorą charakterystycznych pasków grillowych.
KROK 7

Usuń gałązki tymianku i smaż z każdej strony przez 3-4 minuty. Nie trzymaj kalmarów na patelni przez bardzo długi czas, bo staną się „gumowe” i nic nie będzie w stanie tego naprawić.
KROK 8

Po zdjęciu ugotowanej kalmary z patelni grillowej rozłóż przygotowaną cebulę. Smażyć na małym ogniu przez 5-7 minut, raz obracając. Jeśli chcesz, możesz dodać inne warzywa
KROK 9

Smacznego.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129