Smażony kurczak z kurkumą i marchewką.

Smaczne i satysfakcjonujące danie. Wygląda nietypowo na stole. Osobliwością tego przepisu na kurczaka jest to, że dzięki naturalnemu zabarwieniu kurkumy, curry i marchwi nabiera on pięknego pomarańczowo-żółtego koloru oraz przyjemnej ostrości i słodyczy.
27
1406
Ellie BrownEllie Brown
Autor przepisu
Smażony kurczak z kurkumą i marchewką.
Kalorie
505Kcal
Białko
39gram
Tłuszcz
36gram
Węglowodany
6gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
800гр
180гр
1ząbki czosnku
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 10 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotuj małą tuszkę z kurczaka.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Przecinamy tuszę. Nie lubię skóry kurczaka (trzeba ją obrać z piór i jest bardzo tłusta), dlatego staram się obierać ją jak najrzadziej.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Przygotuj warzywa i przyprawy. Marchewkę pokroić w duże paski, cebulę w kostkę, a czosnek w plasterki.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Na rozgrzaną patelnię wlewamy niewielką ilość oleju słonecznikowego i wrzucamy kurczaka, każdy kawałek lekko podsmażamy z obu stron. Posyp pokruszoną czerwoną papryką, a następnie posiekaną marchewką.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Po kilku minutach smażenia dodać cebulę i plasterki czosnku.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Dodajemy pozostałe nasze przyprawy - odrobinę czarnego pieprzu, kurkumę i curry z trawy cytrynowej, sól. Smaż jeszcze trochę.