Smażony sum na patelni
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak usmażyć suma na patelni? Przygotuj jedzenie. Jeśli używasz mrożonych ryb, pozwól im dokładnie się rozmrozić. Lepiej robić to stopniowo, przenosząc rybę z zamrażarki do lodówki na dolnej półce. I poczekaj, aż cała woda spłynie z ryby. Następnie dokładnie osusz ręcznikiem papierowym. Można użyć bułki tartej kupionej w sklepie lub domowej roboty.
KROK 2
Postaw patelnię na średnim ogniu i wlej na nią odrobinę oleju roślinnego. W tym czasie przygotuj panierkę. Jak zrobić panierkę? Weź 3 talerze - do pierwszego wbij jajko, do drugiego dodaj mieszankę mąki i skrobi, a do trzeciego bułkę tartą. Do mąki i skrobi dodać trochę soli i przypraw. Zamieszać. Lekko ubij jajko widelcem.
KROK 3
Najpierw obtocz rybę w mące, a następnie zanurz ją w jajku. Na koniec panieruj rybę w bułce tartej i włóż na rozgrzaną patelnię.
KROK 4
Smaż rybę przez 2-3 minuty na średnim ogniu. Nie ma potrzeby zakrywania patelni pokrywką, aby ryba nie parowała i nie rozpadała się podczas smażenia. Jeśli smażysz kilka porcji, nie wkładaj ich wszystkich na patelnię na raz
KROK 5
Następnie obróć rybę na drugą stronę i smaż przez 2-3 minuty. Zdejmij gotową rybę z patelni i ciesz się nią. Jako dodatek możesz podać ryż lub ziemniaki. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!
- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
- Posiekane kotlety z kurczakaPyszny, różowy, na lunch dla dzieci i dorosłych!
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 297 Kcal
- 541