フライパンで揚げたナマズ

ジューシーで柔らかくて、口の中でとろけるような美味しさです!このレシピに従ってフライパンで揚げたナマズは、適切なパン粉をまぶしているため、広がったり崩れたりすることはありません。魚は黄金色になり、皮はカリカリです。主婦は、ナマズを準備するこのオプションのシンプルさとアクセスしやすさを気に入るはずです。
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フライパンで揚げたナマズ
カロリー
895Kcal
タンパク質
65gram
脂肪
49gram
炭水化物
49gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 1
250グラム
1大さじ
1大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    フライパンでナマズを揚げる方法は?食べ物を準備してください。冷凍魚を使用する場合は、よく解凍してください。魚を冷凍庫から下の棚の冷蔵庫に移し、これを徐々に行うことをお勧めします。そして魚から水がすべて抜けるまで待ちます。その後、ペーパータオルでしっかりと乾かします。市販のパン粉でも自家製パン粉でも使えます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    フライパンを中火にかけ、サラダ油を少量入れます。このとき、パン粉の準備をしておきます。パン粉の作り方は? 3枚の皿を用意し、最初の皿に卵を割り、2番目の皿に小麦粉とでんぷんの混合物を加え、3番目の皿にパン粉を加えます。小麦粉とでんぷんに少量の塩とスパイスを加えます。かき混ぜる。卵をフォークで軽く打ちます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    まず魚を小麦粉混合物の中で丸め、次に卵に浸します。最後に魚にパン粉をつけて熱したフライパンに入れます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    魚を中火で2~3分揚げます。揚げるときに蒸して崩れるのを防ぐために、鍋に蓋をする必要はありません。いくつかの部分を揚げる場合は、一度にすべてを鍋に入れないでください。ナマズの部分が自由に横たわるように、それらを別々に調理することをお勧めします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次に魚をひっくり返し、反対側も2〜3分焼きます。完成した魚を鍋から取り出してお召し上がりください。おかずとしてご飯やジャガイモを食べることができます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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アナヒット
30.11.2023
4.7
うわー、ナマズが欲しいです!
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ガルチョノK
30.11.2023
4.8
うーん、おいしい!必ず料理してみます!そして、KKにはこのようなものが1つしかありませんでした
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ズンレナ
30.11.2023
4.6
ナマズは美味しい魚です。塩水でのアドバイスありがとうございます)ナマズからクラゲを作ったことはありませんが、浸す方法を試すのは興味深いです)
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スカズカ
30.11.2023
4.7
初めてナマズを揚げたらクラゲができました。一つのアドバイスのおかげで学びました。冷凍魚はすべて、揚げる前に塩と砂糖を加えた水に浸しておかなければなりません。今私がやっているのは、魚がジューシーで美味しいということです。
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イルビス
30.11.2023
4.7
今まで塩水に浸したことはありませんでした。興味深いですね、ありがとう。私は通常、母のレシピに従って料理します。ステーキはよく水切りし、手で軽く握り、ワイヤーラックに置きます。次に塩を加えて小麦粉の中でよく丸め、再び小麦粉自体の中に放置します。この間(私は電気コンロを持っています)フライパンを非常に熱く加熱します。そして、すべてが簡単です。慎重にステーキを取り出し、余分な小麦粉を振り落とし、熱い油の中に入れます。ナマズはとても早く揚げられます。蓋をしない方が良いです - ジュースが漏れてしまいます。ご好評をいただいております)
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ヨジク
30.11.2023
4.8
ジューシーで香ばしいナマズのフライはフライバージョンで大満足!野菜たっぷりの簡単夕食!レシピをありがとう!

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