Francuska ryba w piekarniku
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić francuską rybę w piekarniku? Aby przygotować rybę, przygotuj niezbędne składniki. Można użyć dowolnego filetu rybnego bez kości. Będę gotować z pangą. Jeśli ryba została zamrożona, należy ją rozmrozić w temperaturze pokojowej. Do rozmrażania nie ma potrzeby używania gorącej wody. Dzięki temu ryba straci smak. Umyj pomidory. Obierz cebulę i opłucz w zimnej wodzie.
KROK 2
Filet z ryby osusz ręcznikiem papierowym. aby usunąć z niego nadmiar wilgoci. Rybę pokroić na porcje.
KROK 3
Drobno posiekaj obraną cebulę.
KROK 4
Przygotuj naczynie do pieczenia. Może to być metal, ceramika lub szkło. Nasmaruj dno formy niewielką ilością oleju roślinnego i rozłóż posiekaną cebulę na całej powierzchni.
KROK 5
Następnie dodaj posiekaną rybę. Posyp każdy kawałek ryby odrobiną soli i przypraw. Do ryb najczęściej używam gotowego zestawu przypraw.
KROK 6
Każdy kawałek ryby smarujemy niewielką ilością majonezu. Dlaczego majonez jest konieczny? Doda soczystości gotowemu daniu. Jeśli masz negatywny stosunek do majonezu, możesz go zastąpić kwaśną śmietaną lub jogurtem.
KROK 7
Pomidory pokroić w plasterki i ułożyć na rybie.
KROK 8
Połóż ostatnią warstwę sera, startego na grubej lub średniej tarce. Włóż naczynie z rybą do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na 25-30 minut. Kieruj się swoim piekarnikiem.
KROK 9
Ryba gotuje się dość szybko. Podczas gotowania ser się roztopi i nabierze złotego koloru. Gotową rybę wyjmujemy z piekarnika i układamy na talerzach.
KROK 10
Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Ciasto kefirowe z galaretką rybną w puszkachProsto, szybko, smacznie i niedrogo - świetny obiad i przekąska!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 339 Kcal
- 282
- Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
- Stek z łososia w piekarnikuPyszna zdrowa pieczona ryba na obiad.
- 50 minuty
- 2 Porcje
- 264 Kcal
- 155
- Zapiekanka z cukinii i pomidorów z serem w piekarnikuDelikatne, lekkie, pożywne, wykonane z niedrogich produktów.
- 55 minuty
- 6 Porcje
- 243 Kcal
- 689
- Cukinia w piekarniku z mięsem mielonym i seremBardzo smaczne, zrobione ze zwykłych produktów, na świąteczny stół!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 323 Kcal
- 438
- Koperty lawaszowe z różnymi nadzieniami na patelniSoczyste i chrupiące! Na śniadanie, w drodze, do pracy.
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 340 Kcal
- 275
- Zapiekanka z cukinii i pomidorów z serem w piekarnikuDelikatne, lekkie, pożywne, wykonane z niedrogich produktów.
- 55 minuty
- 6 Porcje
- 243 Kcal
- 689
- Cukinia w piekarniku z mięsem mielonym i seremBardzo smaczne, zrobione ze zwykłych produktów, na świąteczny stół!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 323 Kcal
- 438
- Mięso mielone brizol na patelniOryginalne, satysfakcjonujące, smaczne i proste, wykonane ze zwykłych składników!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 942 Kcal
- 331