Pesce francese al forno

Una combinazione di ingredienti molto armoniosa! Tutti conoscono il piatto “carne alla francese”. E vorrei invitarti a cucinare il pesce secondo questa ricetta. Il risultato è un piatto molto appetitoso e gustoso, ma non così denso come con la carne. Il filetto di pesce si sposa bene con pomodori e formaggio. Provalo!
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Olivia JohnsonOlivia Johnson
Autore della ricetta
Pesce francese al forno
Calorie
603Kcal
Proteina
48gram
Grassa
40gram
Carboidrati
9gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare il pesce francese al forno? Per preparare il pesce preparate gli ingredienti necessari. Puoi usare qualsiasi filetto di pesce disossato. Cucinerò con il pangasio. Se il pesce è stato congelato, deve essere scongelato a temperatura ambiente. Non è necessario utilizzare acqua calda per lo scongelamento. Questo farà perdere il sapore al pesce. Lavare i pomodori. Sbucciare la cipolla e sciacquarla in acqua fredda.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Asciugare il filetto di pesce con un tovagliolo di carta. per rimuovere l'umidità in eccesso da esso. Tagliare il pesce in porzioni.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tritare finemente la cipolla sbucciata.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Preparare una teglia. Può essere in metallo, ceramica o vetro. Ungere il fondo dello stampo con una piccola quantità di olio vegetale e distribuire la cipolla tritata su tutta la superficie.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Aggiungere poi il pesce tritato. Cospargere ogni pezzo di pesce con un po' di sale e spezie. Per il pesce, di solito utilizzo un set di spezie già pronto.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Ungere ogni pezzo di pesce con una piccola quantità di maionese. Perché è necessaria la maionese? Aggiungerà succosità al piatto finito. Se hai un atteggiamento negativo nei confronti della maionese, puoi sostituirla con panna acida o yogurt.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Tagliare i pomodori a fette e disporli sul pesce.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Posizionare l'ultimo strato di formaggio, grattugiato su una grattugia grossa o media. Mettete la pirofila con il pesce nel forno, preriscaldato a 200 gradi, per 25-30 minuti. Lasciati guidare dal tuo forno.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Il pesce cuoce abbastanza velocemente. Durante la cottura il formaggio si scioglierà e diventerà di colore dorato. Togliere il pesce finito dal forno e disporlo sui piatti.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Lidia Aleksandrovna
27.10.2023
4.9
Delizioso!!!
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LuSey
27.10.2023
5
si è rivelato molto gustoso
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Marisha
27.10.2023
4.8
Grazie per la riuscita ricetta! Si è rivelato molto gustoso, la ricetta è nel ricettario, la cucinerò ancora e ancora.
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mamma golosa di dolci
27.10.2023
4.9
Dio, che delizia è questa ricetta per chi ama il pesce, devi assolutamente prenderla in KK, che è quello che faccio io!
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Maruska
27.10.2023
5
L’ho visto e mi è venuta l’acquolina in bocca, lo farò sicuramente
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Maruska
27.10.2023
5
Grazie per la ricetta
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OlgaDo
27.10.2023
5
Pesce alla francese al forno: la ricetta mi ha sorpreso. Cucino spesso la carne in questo modo, ma non pensavo al pesce. Avevo il filetto di salmone in un unico pezzo grosso e l'ho preparato usando questa meravigliosa ricetta. Delizioso salmone al forno con pomodori e formaggio: un'idea per una cena gourmet. C'è voluto un po' di dimestichezza, ma ne è valsa la pena. Grazie all'autore per questa ricetta!