Bakłażan Z Marchewką

Lekka, prosta, soczysta, jasna, zdrowa sałatka! Bakłażany z marchewką na zimę przygotowywane są w stylu koreańskim. Ta zimna przystawka doskonale uzupełni dania ziemniaczane i mięsne. Pięknie i apetycznie wygląda na świątecznym stole!
268
104959
Alicja RodriguezAlicja Rodriguez
Autor przepisu
Bakłażan Z Marchewką
Kalorie
142Kcal
Białko
2gram
Tłuszcz
5gram
Węglowodany
26gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
3ząbki czosnku
250ml
1łyżka
5łyżka
100ml

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić bakłażany z marchewką na zimę? Przede wszystkim przygotuj wszystkie produkty wskazane w przepisie. Weź duże marchewki i cebulę, dostosuj ilość czosnku do własnego gustu.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Obierz cebulę, marchewkę i czosnek. Odetnij punkty mocowania łodyg z bakłażanów. Wszystkie warzywa umyj w czystej zimnej wodzie.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Bakłażany pokroić w średniej wielkości kostkę. Niebieskie przekładamy do głębokiej, dużej miski, posypujemy niewielką ilością soli (wystarczy 1 łyżka stołowa). Napełnij zimną wodą. Dokładnie wymieszaj i pozostaw tak na 20-30 minut. Jest to konieczne, aby goryczka wyszła z bakłażanów.

  4. KROK 4

    KROK 4

    W tym czasie zetrzyj marchewki na tarce do koreańskich sałatek. Przełóż czosnek przez prasę czosnkową. Wszystko dobrze wymieszaj.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Cebulę pokroić w cienkie półpierścienie. Oddziel każdy pierścień jak na zdjęciu.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Odcedź wodę z bakłażanów i ściśnij niebieskie dłonie. Na patelni rozgrzej rafinowany olej roślinny. Wyślij bakłażany do smażenia. Aby bakłażany były usmażone, a nie duszone, smaż je partiami na dużym ogniu, ciągle mieszając. Smażyłam w dwóch partiach.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Gdy kostki nabiorą pysznego złotego koloru, zdejmij bakłażany z ognia.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Dokładnie umyj słoiki i pokrywki i wysterylizuj dowolną dogodną dla Ciebie metodą. Sterylizowałam w kuchence mikrofalowej.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Przygotuj marynatę. Na patelnię dodaj wodę, sól i cukier. Umieścić na kuchence i doprowadzić do wrzenia. Gdy cała mieszanina całkowicie się rozpuści, zmniejsz płomień i pozostaw na wolnym ogniu przez 2-3 minuty. Na koniec wlać ocet i zdjąć patelnię z ognia.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Na dnie każdego słoika umieść kawałek bakłażana.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Następnie dodaj marchewkę i czosnek.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Następnie ułóż warstwę z cebulą. Powtarzaj w ten sposób wszystkie warstwy, aż do zapełnienia słoików.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Napełnij słoiki gorącą marynatą.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Dno szerokiej patelni przykryj cienkim ręcznikiem i ułóż słoiki z sałatką. Przykryj pokrywkami na górze. Do wieszaków słoików wlej ciepłą wodę i zagotuj. Następnie zmniejsz ogień i sterylizuj sałatkę na małym ogniu przez około 15 minut.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Następnie zamknij słoiki pokrywkami. Odwróć górę do góry nogami i pozostaw pod ciepłym kocem, aż całkowicie ostygnie.

  16. KROK 16

    KROK 16

    Gotowy! Przechowuj słoiki w dowolnym chłodnym miejscu.