Dietetyczne ciasteczka z mąki pełnoziarnistej
Łatwe, smaczne i ekonomiczne, czego więcej potrzeba? Ciasteczka wychodzą średnio słodkie i chrupiące. Ciasteczka są chude i jak napisano w źródle, można je przechowywać w zamkniętym pojemniku dłużej niż 6 miesięcy, ale tego nie udało mi się sprawdzić

Kalorie
230kcal
Białko
4g
Tłuszcz
6g
Węglowodany
37g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
160гр
30гр
60гр
0.25łyżeczka
100гр
30гр
1łyżeczka
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Składniki.
KROK 2

W misie robota kuchennego wymieszaj suche składniki: 2 rodzaje mąki, cukier, skrobię i sodę.
KROK 3

Wymieszaj mleko, olej roślinny i nalewkę waniliową.
KROK 4

Do suchych składników dodać płynne i zagnieść miękkie ciasto. Zwiń ciasto w kulkę.
KROK 5

Rozwałkuj ciasto na warstwę o grubości 2 mm i za pomocą foremek wycinaj ciasteczka.
KROK 6

Ciasteczka układamy na blasze do pieczenia i nakłuwamy widelcem.
KROK 7

I pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 C przez około 7-10 minut. Ciasteczka pieczą się szybko i powinny być lekko zarumienione po bokach.
KROK 8

Pozwól wątrobie ostygnąć i możesz zrobić herbatę. Smacznego!
Komentarze do przepisu
14.08.2023
Cześć! Czy można zrobić te ciasteczka wyłącznie z mąki pełnoziarnistej?
14.08.2023
NATALIA, nie próbowałam gotować z pełnymi ziarnami, nie jestem pewna, czy w tym przypadku ciasto zachowa swój normalny kształt. Ogólnie rzecz biorąc, musisz spróbować wszystkiego w praktyce), jeśli chcesz, zagnieść połowę ciasta, a wtedy będziesz wiedział na pewno
14.08.2023
Dziękuję za odpowiedź, spróbuję.
14.08.2023
Powiedzcie mi, czy ktoś próbował zastąpić mąkę pełnoziarnistą zwykłą mąką? Czy te ciasteczka będą działać? Zwykła skrobia czy skrobia kukurydziana?
Podobne przepisy
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Strudel z nadzieniem twarogowym z ciasta francuskiegoZwiewny strudel z delikatnym nadzieniem to świetny dodatek do śniadania!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 228 kcal
- 66
Kruche ciasteczka z mielonymi orzeszkami ziemnymi i waniliąSzybkie domowe wypieki o niezapomnianym smaku!- 1 godziny 15 minuty
- 75 Porcje
- 77 kcal
- 8
Kruche ciasteczka z mielonymi orzeszkami ziemnymi i waniliąSzybkie domowe wypieki o niezapomnianym smaku!- 1 godziny 15 minuty
- 75 Porcje
- 77 kcal
- 8
Ciasteczka migdałowo-kokosowe bez mąkiPrzewiewne, kruche ciasteczka o magicznym aromacie- 50 minuty
- 10 Porcje
- 298 kcal
- 35
Ciasteczka Rogi od Teściowej ze śmietanąPyszne i delikatne ciasteczka na domowe spotkania!- 45 minuty
- 4 Porcje
- 894 kcal
- 59