Dietetyczne ciasteczka z mąki pełnoziarnistej

Łatwe, smaczne i ekonomiczne, czego więcej potrzeba? Ciasteczka wychodzą średnio słodkie i chrupiące. Ciasteczka są chude i jak napisano w źródle, można je przechowywać w zamkniętym pojemniku dłużej niż 6 miesięcy, ale tego nie udało mi się sprawdzić
41
16129
Ellie WhiteEllie White
Autor przepisu
Dietetyczne ciasteczka z mąki pełnoziarnistej
Kalorie
230Kcal
Białko
4gram
Tłuszcz
6gram
Węglowodany
37gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 40 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Składniki.

  2. KROK 2

    KROK 2

    W misie robota kuchennego wymieszaj suche składniki: 2 rodzaje mąki, cukier, skrobię i sodę.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Wymieszaj mleko, olej roślinny i nalewkę waniliową.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Do suchych składników dodać płynne i zagnieść miękkie ciasto. Zwiń ciasto w kulkę.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Rozwałkuj ciasto na warstwę o grubości 2 mm i za pomocą foremek wycinaj ciasteczka.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Ciasteczka układamy na blasze do pieczenia i nakłuwamy widelcem.

  7. KROK 7

    KROK 7

    I pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 C przez około 7-10 minut. Ciasteczka pieczą się szybko i powinny być lekko zarumienione po bokach.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Pozwól wątrobie ostygnąć i możesz zrobić herbatę. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Toffi
14.08.2023
5
Cześć! Czy można zrobić te ciasteczka wyłącznie z mąki pełnoziarnistej?
Author comment no avatar
Irlandka
14.08.2023
4.9
NATALIA, nie próbowałam gotować z pełnymi ziarnami, nie jestem pewna, czy w tym przypadku ciasto zachowa swój normalny kształt. Ogólnie rzecz biorąc, musisz spróbować wszystkiego w praktyce), jeśli chcesz, zagnieść połowę ciasta, a wtedy będziesz wiedział na pewno
Author comment no avatar
Toffi
14.08.2023
4.5
Dziękuję za odpowiedź, spróbuję.
Author comment no avatar
Weronika
14.08.2023
4.7
Powiedzcie mi, czy ktoś próbował zastąpić mąkę pełnoziarnistą zwykłą mąką? Czy te ciasteczka będą działać? Zwykła skrobia czy skrobia kukurydziana?