Biscotti dietetici a base di farina integrale

Facile, gustoso ed economico, cosa vuoi di più? I biscotti risultano moderatamente dolci e croccanti. I biscotti sono magri e, come scritto nella fonte, possono essere conservati in un contenitore chiuso per più di 6 mesi, ma non ho potuto verificarlo; il giorno dopo non era rimasto più nulla dei biscotti.
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Ellie WhiteEllie White
Autore della ricetta
Biscotti dietetici a base di farina integrale
Calorie
230Kcal
Proteina
4gram
Grassa
6gram
Carboidrati
37gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 6

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Ingredienti.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Nella ciotola di un robot da cucina, mescola gli ingredienti secchi: 2 tipi di farina, zucchero, amido e soda.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Mescolare insieme latte, olio vegetale e tintura di vaniglia.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Aggiungete gli ingredienti liquidi a quelli secchi e lavorate fino ad ottenere un impasto morbido. Arrotolare l'impasto in una palla.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Stendere l'impasto in uno strato spesso 2 mm e ritagliare i biscotti utilizzando le formine per biscotti.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Disponete i biscotti su una teglia e bucherellateli con una forchetta.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    E cuocere in forno preriscaldato a 180 C per circa 7-10 minuti. I biscotti cuociono velocemente e devono risultare leggermente dorati ai lati.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Lascia raffreddare il fegato e puoi preparare il tè. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Caramella mou
14.08.2023
5
Ciao! È possibile fare questi biscotti solo con farina integrale?
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Irlandese
14.08.2023
4.9
NATALIA, non ho provato a cucinare con i cereali integrali, non sono sicura che in questo caso l'impasto manterrà la sua forma normale. In generale bisogna provare tutto in pratica) se vuoi, impasta metà dell'impasto e poi lo saprai per certo
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Caramella mou
14.08.2023
4.5
Grazie per la risposta, ci proverò.
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Veronica
14.08.2023
4.7
Ditemi, qualcuno ha provato a sostituire la farina integrale con la farina normale? Funzioneranno questi cookie? Amido normale o amido di mais?