全粒粉で作ったダイエットビスケット

ステップバイステップの準備

調理時間: 40 分

1. ステップ 1

   

   材料。

2. ステップ 2

   

   フードプロセッサーのボウルに、2種類の小麦粉、砂糖、でんぷん、ソーダの乾燥材料を混ぜます。

3. ステップ 3

   

   牛乳、植物油、バニラチンキを混ぜ合わせます。

4. ステップ 4

   

   液体材料を乾燥材料に加え、柔らかい生地にこねます。生地をボール状に丸めます。

5. ステップ 5

   

   生地を2mmの厚さに伸ばし、クッキー型を使ってクッキーを抜きます。

6. ステップ 6

   

   クッキーを天板に置き、フォークで穴をあけます。

7. ステップ 7

   

   そして180度に予熱したオーブンで7～10分ほど焼きます。クッキーはすぐに焼き上がり、側面が少し茶色になるはずです。

8. ステップ 8

   

   肝臓を冷やしてお茶を作ることができます。食欲旺盛！

レシピへのコメント

トフィー

14.08.2023

5

こんにちは！このビスケットを全粒粉だけから作ることは可能ですか?

イリシャ

14.08.2023

4.9

ナタリア、私は全粒粉を使った料理を試したことがないので、この場合、生地が通常の形状を保つかどうかわかりません。一般に、すべてを実際に試してみる必要があります）必要に応じて、生地の半分をこねると、確実にわかります

トフィー

14.08.2023

4.5

答えてくれてありがとう、試してみます。

ベロニカ

14.08.2023

4.7

教えてください、全粒小麦粉を普通の小麦粉に置き換えてみた人はいますか？これらのクッキーは機能しますか?普通のデンプンですか、それともコーンスターチですか？