통곡물 가루로 만든 다이어트 비스킷

단계별 준비

요리 시간: 40 분

1. 단계 1

   

   재료.

2. 단계 2

   

   푸드프로세서에 밀가루, 설탕, 전분, 소다 2가지의 건조 재료를 넣고 섞습니다.

3. 단계 3

   

   우유, 식물성 기름, 바닐라 팅크를 섞으세요.

4. 단계 4

   

   마른 재료에 액체 재료를 넣고 반죽하여 부드러운 반죽을 만드세요. 반죽을 공 모양으로 굴립니다.

5. 단계 5

   

   반죽을 2mm 두께의 층으로 펴고 쿠키 커터를 사용하여 쿠키를 잘라냅니다.

6. 단계 6

   

   쿠키를 베이킹 시트에 놓고 포크로 찌릅니다.

7. 단계 7

   

   그리고 180도로 예열된 오븐에서 7~10분 정도 구워주세요. 쿠키는 빨리 구워지고 측면이 약간 갈색이 되어야 합니다.

8. 단계 8

   

   간을 식혀 차를 끓일 수 있습니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

태피

14.08.2023

5

안녕하세요! 통밀가루만으로 이런 비스킷을 만드는 것이 가능할까요?

아이리시아

14.08.2023

4.9

나탈리아, 저는 통곡물로 요리를 해본 적이 없어요. 이 경우 반죽이 정상적인 모양을 유지할지는 잘 모르겠어요. 일반적으로 실제로 모든 것을 시도해야합니다.) 원한다면 반죽의 절반을 반죽하면 확실히 알게 될 것입니다

태피

14.08.2023

4.5

답변 감사드립니다. 시도해보겠습니다.

베로니카

14.08.2023

4.7

통밀가루를 일반 밀가루로 대체해 본 사람이 있나요? 이 쿠키가 작동할까요? 일반 전분인가요 아니면 옥수수 전분인가요?