Zapiekanka twarogowa w kuchence mikrofalowej z semoliną

Bujne i aromatyczne, będą gotowe w 15 minut! Opcja dla miłośników szybkich i smacznych śniadań. Zapiekanka z twarogu w kuchence mikrofalowej z semoliną wymaga minimum wysiłku od gospodyni domowej: w porównaniu do pieczenia w piekarniku przygotowanie zajmie tylko jedną trzecią czasu!
415
298684
Skylar TurnerSkylar Turner
Autor przepisu
Zapiekanka twarogowa w kuchence mikrofalowej z semoliną
Kalorie
515Kcal
Białko
39gram
Tłuszcz
25gram
Węglowodany
30gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 1
180гр
1łyżka
1łyżka
0.25łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 15 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić zapiekankę z twarogu w kuchence mikrofalowej z semoliną? Na początek przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Ja mam twarożek 5% tłuszczu, ale możesz użyć absolutnie dowolnego, nawet niskotłuszczowego, jeśli nie masz nic przeciwko. Cukier można zastąpić słodkim syropem warzywnym. W razie potrzeby dodaj trochę cukru waniliowego. Wtedy zapiekanka stanie się jeszcze smaczniejsza. Olej roślinny jest potrzebny jedynie do nasmarowania formy.

  2. KROK 2

    KROK 2

    W głębokiej misce wymieszaj serek wiejski, wbij jajko i dodaj cukier.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Następnie dodać semolinę i proszek do pieczenia. Proszek do pieczenia odpowiada tutaj za dodatkową wysokość zapiekanki, a kasza manna odpowiada za stabilizację jej objętości po wystudzeniu.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Za pomocą miksera (lub zwykłej trzepaczki) wymieszaj masę twarogową na gładką masę.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Naczynie nadające się do kuchenki mikrofalowej nasmaruj niewielką ilością oleju słonecznikowego. Masę twarogową wkładamy do formy tak, aby pozostało 2-3 centymetry od krawędzi, gdyż zapiekanka będzie bardzo dobrze rosła podczas pieczenia. Nawiasem mówiąc, mam formę ceramiczną o średnicy 10 centymetrów.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Umieść zapiekankę w kuchence mikrofalowej. Dobrze byłoby przykryć formę specjalną pokrywką ochronną do kuchenki mikrofalowej. Piecz naczynie przez 10 minut przy mocy 800 W. Jeśli masz mocniejszą kuchenkę mikrofalową, zajmie to mniej czasu i odwrotnie. Należy również pamiętać, że nawet dwa identyczne modele kuchenek mikrofalowych mogą działać inaczej

  7. KROK 7

    KROK 7

    Zapiekanka z twarogu najczęściej podawana jest z kwaśną śmietaną. W razie potrzeby możesz ozdobić danie ulubionymi jagodami. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
SvetaDi
30.09.2023
4.5
Sprawdzony przepis na zapiekankę, która zawsze się sprawdza. Nie próbowałam w kuchence mikrofalowej, zawsze piekłam w piekarniku. Poeksperymentuję, dzięki za pomysł.
Author comment no avatar
Natalia M
30.09.2023
4.9
Chciałam wypróbować przepis na zapiekankę z twarogu w kuchence mikrofalowej z kaszą manną. Zostało mi 300 g twarogu, więc zwiększyłam ilość pozostałych składników korzystając z kalkulatora dostępnego na stronie. Ubij masę twarogową blenderem zanurzeniowym, aż stanie się puszystą pastą. Ja zdecydowałam się upiec go w szklanym naczyniu o średnicy 15 cm. Moja kuchenka mikrofalowa ma moc 750 W. A produktów było więcej. Nie wiedziałem, którą godzinę ustawić, i zdecydowałem się zacząć od 10 minut. To okazało się wystarczające. Zapiekanka bardzo wzrosła, po czym lekko opadła. Okazał się elastyczny, dobrze trzyma swój kształt i jest łatwy do cięcia. Z jakiegoś powodu utworzyły się warstwy). Zapiekanka jest puszysta, porowata, lekka i bardzo smaczna! Nie jest tak wilgotne jak po wyjęciu z piekarnika. Przypomina mi ciasto z twarogiem. Bardzo spodobał mi się ten przepis!
Author comment no avatar
Eleno4ka
30.09.2023
4.9
Przygotowałam zapiekankę z twarogu w kuchence mikrofalowej z kaszą manną. Ja użyłam twarogu zagrodowego, był dość wilgotny, dlatego lekko zwiększyłam ilość kaszy manny (wyszło 1,5 łyżki). Masę twarogową zmieliłam za pomocą blendera. Pieczenie zajęło mi 8 minut
Author comment no avatar
Olga
30.09.2023
4.7
Moja córka dostała w szkole zadanie domowe - danie z twarogu. Znaleźliśmy ten przepis - spróbujemy
Author comment no avatar
Olga
30.09.2023
4.8
NAPRAWDĘ PYSZNE
Author comment no avatar
Azja
30.09.2023
4.9
Uwielbiam zapiekanki, dziękuję bardzo za przepis, tej jeszcze nie próbowałam. Tak naprawdę nie robię swoich w kuchence mikrofalowej, ale w kreskówce z Redmond z pilotem. Okazuje się również bardzo fajnie i bez większych problemów
Author comment no avatar
kukeburra
30.09.2023
5
Dziękuję! Zapiekanka wyszła wyśmienita. Jedno „ale” – nie spodziewałam się, że urosnie do takiego stopnia. Pojemnik, w którym go ugotowałem, musiał zostać pilnie zmieniony w drugiej minucie))))