Twarożek z jajkiem Śniadanie PP w 5 minut
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić twarożek z jajkiem na śniadanie PP w 5 minut? Przygotuj niezbędne produkty. Twarożek można przyjmować o zawartości tłuszczu 5-9%. Im wyższa zawartość tłuszczu w twarogu, tym smaczniejsze i bardziej pożywne będzie danie. Najważniejsze, że twaróg jest świeży, niekwaśny i niezbyt twardy. Używaj jaj co najmniej kategorii C1.
KROK 2

Rodzynki dokładnie umyć i ugotować na parze. Jak prawidłowo gotować rodzynki na parze? Dobrze umyte rodzynki zalać gorącą wodą i pozostawić na 10-15 minut. W tym czasie stanie się miękki. Odcedzić i osuszyć papierowymi ręcznikami. Możesz wziąć dowolne suszone owoce (suszone morele, śliwki) lub suszone jagody (żurawina, wiśnie).
KROK 3

W misce wymieszaj twarożek, jajka, cukier i mąkę. Pamiętaj, aby umyć jajka przed ich użyciem, ponieważ nawet pozornie czyste skorupki mogą być siedliskiem szkodliwych bakterii. Dodać cukier do smaku, biorąc pod uwagę słodki smak suszonych owoców. Zamiast cukru można zastosować także słodzik, który nie boi się obróbki cieplnej.
KROK 4

Mieszaj masę twarogową, aż będzie gładka.
KROK 5

Do powstałej mieszanki dodaj czyste, suszone rodzynki. Jeśli używasz dużych suszonych owoców, najpierw posiekaj je drobno nożem.
KROK 6

Dodaj wodę do miski przeznaczonej do kuchenki mikrofalowej, aby zapobiec wysychaniu zapiekanki podczas gotowania.
KROK 7

Mieszankę serową przełóż do miski i wygładź.
KROK 8

Włóż twarożek i jajko do kuchenki mikrofalowej. Śniadanie upiekłam przy mocy piekarnika 750 W. Czas pieczenia wyniesie 3 minuty. Należy pamiętać, że kuchenki mikrofalowe nie działają w ten sam sposób. Czas gotowania i zalecana moc mogą różnić się od podanych w przepisie. Przeczytaj instrukcję swojego urządzenia i weź pod uwagę cechy swojego konkretnego sprzętu
KROK 9

Gotowa zapiekanka zgęstnieje. Wyjmij miskę z kuchenki mikrofalowej, używając rękawic kuchennych, aby uniknąć poparzenia.
KROK 10

Miskę z zapiekanką przełożyć na talerz. Można podawać schłodzone lub ciepłe. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Leniwe kluski z kaszą manną i twarogiemSzybkie w przygotowaniu i jeszcze szybsze w zjedzeniu. Po prostu znalezisko!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 291 kcal
- 157
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Strudel z nadzieniem twarogowym z ciasta francuskiegoZwiewny strudel z delikatnym nadzieniem to świetny dodatek do śniadania!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 228 kcal
- 66
Kruche ciasteczka z mielonymi orzeszkami ziemnymi i waniliąSzybkie domowe wypieki o niezapomnianym smaku!- 1 godziny 15 minuty
- 75 Porcje
- 77 kcal
- 8
