Zapiekanka z twarogu z owocami bez cukru

Ta niskokaloryczna zapiekanka z twarogiem jest po prostu pyszna! Bardzo przypadła mi do gustu zapiekanka z tą właśnie mieszanką - twarogiem, dobrze unosi masę i jej nie psuje. Zapiekanka jest łatwa i szybka w przygotowaniu, można użyć dowolnych owoców
70
10521
Autor przepisu Julia WałęsaJulia Wałęsa
Autor przepisu
Zapiekanka z twarogu z owocami bez cukru
Kalorie
141kcal
Białko
12g
Tłuszcz
9g
Węglowodany
2g
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 10

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowaniaCzas przygotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Składniki

  2. KROK 2

    KROK 2

    Połącz twarożek, mieszankę na zapiekankę twarogową - twarożek, żółtka, mleko, wanilinę i wszystko ubij mikserem

  3. KROK 3

    KROK 3

    Posiekaj jabłka, gruszki, orzechy

  4. KROK 4

    KROK 4

    I dodaj do mieszanki

  5. KROK 5

    KROK 5

    Osobno ubić białka

  6. KROK 6

    KROK 6

    W bujnej piance

  7. KROK 7

    KROK 7

    I dodaj do mieszanki

  8. KROK 8

    KROK 8

    Wszystko wymieszaj i przełóż do natłuszczonej formy. Nastaw piekarnik na 180 stopni i piecz przez 30 - 40 minut, aż zapiekanka się zarumieni.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Wyjąć z piekarnika, ostudzić i pokroić na porcje. Podawać z kwaśną śmietaną lub konfiturą (dla tych, którzy nie mogą żyć bez słodyczy)

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Irlandka
21.12.2023
4.7
Shura, świetna zapiekanka) jeśli nie jest to sprzeczne z przepisem, to myślę, że rodzynki będą tu pasować, szczególnie uwielbiam niebieskie, jeśli dodasz je do wypieków, to nie trzeba cukru, są za słodkie na własną rękę :)
Author comment no avatar
Szura
21.12.2023
4.7
Tak, Irisha, oczywiście można zmienić i dodać dowolne owoce i suszone owoce, dzisiaj właśnie przygotowuję je z rodzynkami, potem pokażę jak wyjąć z piekarnika. Nie wiem, czy ten twaróg jest faktycznie sprzedawany w Waszych sklepach, ale myślę, że zdecydowanie powinien!
Author comment no avatar
Szura
21.12.2023
4.7
No cóż, wyjęłam zapiekankę z piekarnika, jest tak pachnąca, że ​​z rodzynkami smakuje jeszcze lepiej.
Author comment no avatar
Anahit
21.12.2023
4.5
Shurochka, to jest tak pyszne, że gotuję je prawie co tydzień. Ale z owocami nie próbowałam. Zrobię według tego przepisu w tym tygodniu.
Author comment no avatar
Szura
21.12.2023
4.5
Będzie mi miło, Anahit!
Author comment no avatar
Szura
21.12.2023
4.7
Zmieniłam kształt, bardziej mi smakował, a zapiekanka jest idealna)))
Author comment no avatar
Magnago
21.12.2023
4.9
Shura, Anahit, czy możecie wyjaśnić „dla niektórych” (w sensie tych, którzy mają gwarancję, że nie będą mieli w swoich sklepach produktu o nazwie Vtoropysh), o czym w ogóle mówimy? W przeciwnym razie wydaje mi się, że zupełnie czegoś mi brakuje w przepisie.