Hüttenkäse-Auflauf mit Früchten ohne Zucker

Dieser kalorienarme Hüttenkäse-Auflauf ist einfach köstlich! Der Auflauf mit dieser besonderen Mischung hat mir sehr gut gefallen - Hüttenkäse, er lässt die Masse gut aufgehen und verdirbt sie nicht. Der Auflauf ist einfach und schnell zuzubereiten, Sie können jedes Obst verwenden
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Rezept von Julia WallaceJulia Wallace
Rezept von
Hüttenkäse-Auflauf mit Früchten ohne Zucker
Kalorien
141kcal
Eiweiß
12Gramm
Fett
9Gramm
Kohlenhydrate
2Gramm
*Nährwerte pro Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 10

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

KochzeitKochzeit: 1 std
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Zutaten

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Hüttenkäse, Mischung für Hüttenkäseauflauf - Hüttenkäse, Eigelb, Milch, Vanillin mischen und alles mit einem Mixer verrühren

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Äpfel, Birnen, Nüsse hacken

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Und zur Mischung hinzufügen

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Das Eiweiß separat schlagen

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    In üppigem Schaum

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Und zur Mischung hinzufügen

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Alles vermischen und in eine gefettete Form geben. Den Ofen auf 180 Grad einstellen und 30 – 40 Minuten backen, bis der Auflauf gebräunt ist

  9. SCHRITT 9

    SCHRITT 9

    Aus dem Ofen nehmen, abkühlen lassen und in Portionen schneiden. Mit Sauerrahm oder Marmelade servieren (für alle, die ohne Süßigkeiten nicht leben können)

Kommentare zum Rezept

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Irisha
21.12.2023
4.7
Shura, toller Auflauf) wenn es nicht dem Rezept widerspricht, dann passen hier meiner Meinung nach auch Rosinen, besonders liebe ich blaue, wenn man sie zu Backwaren hinzufügt, dann braucht man keinen Zucker, die sind zu süß alleine :)
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Schura
21.12.2023
4.7
Ja, Irisha, natürlich kannst du beliebige Früchte und Trockenfrüchte abwechseln und hinzufügen, heute bereite ich es nur mit Rosinen zu, dann zeige ich dir, wie du es aus dem Ofen holst. Ich weiß nicht, ob dieser Quark tatsächlich in Ihren Geschäften verkauft wird, aber ich denke, das sollte er auf jeden Fall tun!
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Schura
21.12.2023
4.7
Nun, ich habe den Auflauf aus dem Ofen genommen, er duftet so sehr, dass er mit Rosinen noch besser schmeckt.
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Anahit
21.12.2023
4.5
Shurochka, das ist so lecker, ich koche es fast jede Woche. Aber mit Obst habe ich es noch nicht probiert. Ich werde dieses Rezept diese Woche machen.
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Schura
21.12.2023
4.5
Ich werde mich freuen, Anahit!
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Schura
21.12.2023
4.7
Ich habe die Form geändert, es hat mir besser gefallen und der Auflauf ist perfekt)))
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Magnago
21.12.2023
4.9
Shura, Anahit, können Sie „für einige“ (im Sinne derjenigen, die garantiert kein Produkt namens Vtoropysh in ihren Läden haben) erklären, worüber wir im Allgemeinen sprechen? Ansonsten kommt es mir so vor, als ob mir im Rezept etwas völlig fehlt.