Ciasteczka z dynią, słonecznikiem, lnem i sezamem

Pyszne, chrupiące i pożywne ciasteczka. Co może być smaczniejszego niż domowe ciasteczka? Tylko ciasteczka z różnymi nasionami. Jest proste i szybkie w przygotowaniu. Ale bądź ostrożny! Ciasteczka znikają z szybkością błyskawicy. Ciastka zawierają minimalną ilość cukru. Ale nie wpływa to w żaden sposób na smak. Nasiona to prawdziwy magazyn przydatnych rzeczy. Sprawiają, że wypieki są bardziej pożywne. Ciasteczka Galette z nasionami naładują Cię energią na długi czas.
26
17224
Zofia TaylorZofia Taylor
Autor przepisu
Ciasteczka z dynią, słonecznikiem, lnem i sezamem
Kalorie
339Kcal
Białko
9gram
Tłuszcz
20gram
Węglowodany
28gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
100ml
1łyżka
0.25łyżeczka
1łyżka
1łyżka
2łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przesiej mąkę. Robimy to w celu usunięcia różnych cząstek obcych. Radzę nie zaniedbywać tego procesu. Zajmuje to dosłownie jedną lub dwie minuty, ale jakość wypieku zauważalnie się poprawia. Do mąki dodać proszek do pieczenia, cukier, sól.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Następnie w osobnej misce wymieszaj olej roślinny i wrzącą wodę. Możesz wziąć olej słonecznikowy lub oliwę z oliwek. Następnie dodaj tę mieszaninę do mąki.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Wymieszaj suche i płynne składniki. Wymieszaj ciasto. Okazuje się miękki i maślany. Bardzo przyjemnie się z nim pracuje. Ciasto nie powinno kleić się do rąk.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Rozwałkuj ciasto za pomocą wałka. Polecam od razu rozwałkować na papierze do pieczenia lub na silikonowej macie do pieczenia. Dzięki temu nie będziesz musiał zmieniać układu plików cookie i tracić na to czasu. Grubość ciasta nie przekracza 0,5 cm. Mniej jest możliwe. Posmaruj roztrzepanym jajkiem. Pomoże to bardziej niezawodnie „przymocować” nasiona do ciasta.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Rozsyp nasiona. Posypałam siemieniem lnianym, sezamem, słonecznikiem, pestkami dyni. Można oczywiście poprzestać na jednym rodzaju nasion. To kwestia gustu. Aby zabezpieczyć nasiona, ostrożnie rozwałkuj je ponownie za pomocą wałka do ciasta. Powierzchnia zostanie wyrównana.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Wysyłamy ciasteczka do pieczenia w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez 15-20 minut. Teraz ciasteczka są gotowe. Można podawać.