Biscotti con semi di zucca, girasole, lino e sesamo

Biscotti buonissimi, croccanti e nutrienti. Cosa potrebbe esserci di più gustoso dei biscotti fatti in casa? Solo biscotti con semi vari. E' semplice e veloce da preparare. Ma fai attenzione! I biscotti vengono spazzati via alla velocità della luce. I biscotti contengono una minima quantità di zucchero. Ma questo non influisce in alcun modo sul gusto. I semi sono un vero magazzino di cose utili. Rendono i prodotti da forno più nutrienti. I biscotti Galette con semi ti caricheranno di energia per molto tempo.
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Sophie TaylorSophie Taylor
Autore della ricetta
Biscotti con semi di zucca, girasole, lino e sesamo
Calorie
339Kcal
Proteina
9gram
Grassa
20gram
Carboidrati
28gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 8
100ml
1cucchiaio
0.25cucchiaino
1cucchiaio
1cucchiaio
2cucchiaio

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Setacciare la farina. Lo facciamo per rimuovere varie particelle estranee. Consiglio di non trascurare questo processo. Ci vogliono letteralmente uno o due minuti, ma la qualità della cottura migliora notevolmente. Aggiungere il lievito, lo zucchero, il sale alla farina.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Successivamente, in una ciotola separata, mescolare l'olio vegetale e l'acqua bollente. Puoi prendere olio di semi di girasole o olio d'oliva. Aggiungere poi questo composto alla farina.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Mescolare ingredienti secchi e liquidi. Mescolare l'impasto. Risulta morbido e burroso. È molto piacevole lavorare con lui. L'impasto non deve attaccarsi alle mani.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Stendere la pasta con il mattarello. Consiglio di stenderlo subito su carta forno o su un tappetino in silicone. In questo modo non dovrai riorganizzare i biscotti e perdere tempo. Lo spessore dell'impasto non è superiore a 0,5 cm. Meno è possibile. Spennellare con l'uovo sbattuto. Aiuterà ad "attaccare" i semi all'impasto in modo più affidabile.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Spargi i semi. Ho cosparso semi di lino, semi di sesamo, semi di girasole, semi di zucca. Ovviamente puoi cavartela con un solo tipo di seme. È una questione di gusti. Per fissare i semi, stendeteli nuovamente con cura utilizzando un mattarello. La superficie sarà livellata.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Mandiamo i biscotti a cuocere in forno preriscaldato a 200 gradi per 15-20 minuti. Ora i biscotti sono pronti. Può essere servito.