Dorsz w śmietanie w piekarniku
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak upiec dorsza w śmietanie w piekarniku? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Jeśli masz mrożoną rybę, najpierw ją rozmroź. O wszystkich zawiłościach prawidłowego rozmrażania przeczytasz w osobnym artykule, link na końcu przepisu. Wcześniej włącz piekarnik na 180 stopni.
KROK 2
Koperek umyj, osusz i drobno posiekaj nożem.
KROK 3
Do głębokiego talerza wbij jajko, wlej mleko i wszystko wymieszaj trzepaczką na gładką masę.
KROK 4
Do mieszanki jajeczno-mlecznej dodać połowę ziół, sól i pieprz do smaku. Wymieszaj wszystko.
KROK 5
Do natłuszczonej formy do pieczenia wlać masę jajeczno-mleczną i ułożyć steki z dorsza. Ryby nie należy całkowicie przykrywać mieszanką jajka i mleka. O tym, jak wybrać naczynie do pieczenia, przeczytasz w osobnym artykule pod linkiem na końcu przepisu.
KROK 6
Dorsza doprawiamy do smaku solą i pieprzem oraz posypujemy pozostałymi ziołami.
KROK 7
Rozsmaruj kwaśną śmietanę na stekach z dorsza. Możesz po prostu upiec rybę w śmietanie bez mieszanki jajeczno-mlecznej, pomijając kroki 2-4. Dorsza wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180°C na około 35-40 minut. Dokładny czas zależy od piekarnika. O funkcjach piekarników można dowiedzieć się czytając osobny artykuł, link znajduje się na końcu przepisu. Gotowego dorsza wyjmij z piekarnika i podawaj na gorąco. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Ciasto kefirowe z galaretką rybną w puszkachProsto, szybko, smacznie i niedrogo - świetny obiad i przekąska!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 339 Kcal
- 282
- Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
- Stek z łososia w piekarnikuPyszna zdrowa pieczona ryba na obiad.
- 50 minuty
- 2 Porcje
- 264 Kcal
- 155
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Placki dyniowe szybkie i prosteRumiana, pyszna, soczysta, jasna pomarańcza!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 255 Kcal
- 642
- Gołąbki z mięsem mielonym w piekarniku w sosie pomidorowymObfity i pyszny obiad dla całej rodziny, bez większych kłopotów!
- 2 godziny
- 12 Porcje
- 290 Kcal
- 290
- Filet z mintaja w cieście na patelniNiesamowicie miękki i delikatny, po prostu rozpływa się w dłoniach!
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 322 Kcal
- 276
- Makaron z łososiem w kremowym sosieNiesamowicie smaczne, zdrowe, na obiad każdego dnia!
- 25 minuty
- 3 Porcje
- 770 Kcal
- 141
- Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173