Dorsz w śmietanie w piekarniku

Soczysta ryba w zwiewnym i porowatym omlecie - niesamowicie smaczna! Dorsz w śmietanie w piekarniku przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom dań rybnych. Pachnący, soczysty i niezwykle smaczny pieczony dorsz zgromadzi przy stole całą rodzinę. Rybę możesz podawać z dowolnym dodatkiem, jaki lubisz.
87
40393
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Dorsz w śmietanie w piekarniku
Kalorie
248Kcal
Białko
22gram
Tłuszcz
16gram
Węglowodany
4gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
400гр
150ml
30гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak upiec dorsza w śmietanie w piekarniku? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Jeśli masz mrożoną rybę, najpierw ją rozmroź. O wszystkich zawiłościach prawidłowego rozmrażania przeczytasz w osobnym artykule, link na końcu przepisu. Wcześniej włącz piekarnik na 180 stopni.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Koperek umyj, osusz i drobno posiekaj nożem.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Do głębokiego talerza wbij jajko, wlej mleko i wszystko wymieszaj trzepaczką na gładką masę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Do mieszanki jajeczno-mlecznej dodać połowę ziół, sól i pieprz do smaku. Wymieszaj wszystko.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Do natłuszczonej formy do pieczenia wlać masę jajeczno-mleczną i ułożyć steki z dorsza. Ryby nie należy całkowicie przykrywać mieszanką jajka i mleka. O tym, jak wybrać naczynie do pieczenia, przeczytasz w osobnym artykule pod linkiem na końcu przepisu.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Dorsza doprawiamy do smaku solą i pieprzem oraz posypujemy pozostałymi ziołami.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Rozsmaruj kwaśną śmietanę na stekach z dorsza. Możesz po prostu upiec rybę w śmietanie bez mieszanki jajeczno-mlecznej, pomijając kroki 2-4. Dorsza wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180°C na około 35-40 minut. Dokładny czas zależy od piekarnika. O funkcjach piekarników można dowiedzieć się czytając osobny artykuł, link znajduje się na końcu przepisu. Gotowego dorsza wyjmij z piekarnika i podawaj na gorąco. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Julia
20.11.2023
5
Przepis jest bardzo dobry, dziękuję. Dorsza można upiec w śmietanie i serze.
Author comment no avatar
Katerina
20.11.2023
4.5
W przepisie nie jest podana ilość mleka. Przepis jest bardzo dobry i myślę, że ryba wyjdzie delikatna i smaczna.