Kotleciki z ciecierzycy w piekarniku

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotuj niezbędne produkty.
KROK 2

Ciecierzycę zalać zimną wodą i odstawić na 7 godzin lub na noc.
KROK 3

Odcedź wodę i przepuść surową ciecierzycę przez maszynę do mięsa. W razie potrzeby groszek można posiekać w blenderze.
KROK 4

Marchewkę obierz i zetrzyj na drobnej tarce.
KROK 5

Usuń skórkę z cebuli, a cebulę pokrój w drobną kostkę.
KROK 6

Do ciecierzycy dodać marchewkę i cebulę, wymieszać.
KROK 7

Dodać sól, przyprawy i starty czosnek.
KROK 8

Dodaj koncentrat pomidorowy i mieszaj, aż masa będzie gładka.
KROK 9

Z powstałej masy uformuj kotlety. Blachę do pieczenia wyłóż specjalnym papierem do pieczenia i ułóż kotlety.
KROK 10

Kotlety z ciecierzycy pieczemy w piekarniku około 30 minut w temperaturze 180 stopni. Następnie należy przenieść kotlety na talerz i podawać, można udekorować danie ziołami. Smacznego!
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129